生完孩子就成为黄脸婆，这是很多年轻女性都不乐意的事情。没有消退的斑、肚子上明显的“游泳圈”、越来越松弛的肌肤等等，都是产后辣妈们的致命伤。

坐月子饮食要荤素搭配。挑食偏食、过度进补，都不利于坐月子期间养好身体，发胖的可能性却是很大。不认为坐月子大鱼大肉就是好办法，应该荤素搭配，多吃蔬菜和水果促进食欲。

产后坚持哺乳。月子会所价格的***指出，女性在产后坚持哺乳，对宝宝有好处，也不理产后辣妈***。这比坐月子节食***好得多，对身体没害处，还能够预防******。

也许大家觉得月子会所价格很贵，动辄几万，但我个人认为，只要经济条件不太紧张，月子中心还是值得去。在家坐月子虽然可以请月嫂、保姆、家人一起帮忙，然而：

1、对产妇：家里一般无法享有***的***护理，做的月子餐也很难既满足营养需求又能合理控制身材，而且在家坐月子会非常枯燥单调，而月子会所价格则会提供丰富有趣的手工课、***课。

2、对宝宝：宝宝的生理指标难以做到每天监测，也没有医生隔三差五地来检查宝宝档案；妈妈特别是新手妈妈不一定能用科学***的方式护理照顾宝宝。

3、对家人：妈妈们容易与父母公婆因育儿理念不同而产生冲突；长时间的悉心照料，也会让家人身心疲惫。

总结一句话就是：花买1-2个包包的钱买一个女人重要、关键的时期：产妇***好、宝宝成长好、家和万事兴！

在维多利亚月子会所，会根据宝宝的身体情况，个***质评估，为宝宝制定专属的照护计划，制定专门的喂养方案，科学的喂养，并即刻记录喂奶时间及奶量。

月子会所价格提醒宝宝吃酸奶有什么要注意的？

　　1、饭后2小时左右

　　空腹时不宜喝乳酸菌奶，通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而乳酸菌奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在PH5.4以上，如果在空腹时喝乳酸菌奶，其 营养价值和***作用就会大大降低。如果在饭后喝乳酸菌奶，这时胃液被稀释，PH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用乳 酸菌奶，效果佳。1、在怀孕期间，随着胎儿的变大，会往上顶着五脏，出现五脏移位的情况，当胎儿娩出，五脏会出现下垂。

　　2、酸奶不要加热

　　乳酸菌奶中对有***营养***作用的成分乳酸菌很怕热，超过70度时就很可能被杀灭，而失去其应有的营养价值。因此，乳酸菌奶在食用前不要加温，这样既可保持其营养成分，又可尝到乳酸菌奶所特有的风味。但如果天气过于寒冷或是较小的儿童食用的话，为了防止乳酸菌奶温度低带来的不适，可以把乳酸菌奶瓶放在温水盆内几分钟进行加温，但须注意的是，水温不宜超过正常人的体温，否则就会降低乳酸菌奶的营养价值。维多利亚月子会所的月子餐由***组成研发、定制、生产、出餐、护理、物流、管理等中西***、食品营养学、餐点设计、生产管理等领域的***人士组成多元***团队。