手攀云梯
功 能:增人的肩带肌群力量和人体协调能力。
方 法:以手代步、双手交替抓环前行。
注意事项:1.适用于10岁以上人员使用。 2.使用者体重
不超过100KG/人。 限用人数:1人
平衡木
功 能:平衡木下装压缩弹簧,运动时有较大浮动性,更可
提高身体的协调性与平衡能力。
方 法:脚踏平衡木走步或跑步,身体保持平衡,一块平衡
木可供2人走步或跑步,直至三块平衡木一次走完而不掉
下。
“全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学
健身于一体的多公能健身路径。一般路径设置有十多项男
女老少皆宜的健身项目。不同年龄的锻炼者可依照各项目
的指示内容、器材的功能、锻炼方法进行健身运动,健身器材哪家便宜,可以
利用不同器械的不同功能来发展人体的速度、力量、柔韧
、协调等不同素质,安康健身器材,使全身各部位都得到充分锻炼,
达到增强体质、改善身体机能状况,以及消除因工作、生
活带来的紧张压力,促进身心健康的目的。
在“全民健身路径”的组合练习过程中,由于不断
的变换健身内容,提高了运动的趣味,减少了枯燥性,因
而在不知不觉中增加了运动量。同时又由于不断的变换运
动方式,也运动生理学的积极性休息原则,因此又促
进了疲劳的消除。
户外健身路径生产厂家,小区健身器材,健身器材多少钱,社区体育器材,公园健身器材,公园健身路径,老年人体育器材,学校操场健身器材,
梅花桩
功 能:发展人体柔韧性、灵活性和平衡能力。锻炼方法:1.以左脚踩A开始,左右脚按字母顺序行走一圈为1次。 2.以右脚踩A开始,左右脚按字母顺序行走一圈为1次。
扩展方法:1、后退走;2、侧向走;3、向前跳。 注意事项:使用人数为1~2人,适用5岁以上人员使用,其安全范围为周围500mm。
太空漫步机
功 能:提高人体有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。太空漫步机方 法:1.扶手太空漫步:手握扶手,脚踏踏板,两脚前后
摆动。 2.不扶杠太空漫步:两手不扶扶手,自然摆动,脚踏踏板,两脚前后摆动。 注意事项:1.适用于10岁以
上人员使用。 2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。 3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。
4.使用者体重不超过100KG/人。 5.摆动架摆动角度不大
于与立柱所成45度角。 限用人数:2人,1人/站位。
版权所有©2025 产品网