您还在身穿铠甲出门抢菜?您还在往冰箱塞“囤菜”?
明天起,告别“囤白菜”“抢便宜菜”的日子来啦试试官渡区刘建平蔬菜批发市场的“外卖神器”吧!
官渡区刘建平蔬菜批发市场负责人刘建平介绍说:“目前疫情还没消散,各个小区为了防止疫情扩散,采取了严格的防控措施,为了满足市民朋友们的日常所需,我们市场适时推出这个配送平台,也是想让大家免去上街买菜的顾虑。”价格就更不用担忧,肯定低于零售价格,我们本来就是批发市场嘛,再加上***的调控,保证给大家提供价高的蔬菜!”
官渡区刘建平蔬菜配送服务部主营蔬菜、鲜肉、水产、配送对象是企业、工厂、学校、地铁、工地、餐厅、酒店、商场、超市、***、***、***等各大企***食堂。本店面坐落在王旗营蔬菜批发市场,20年的老店面,价格跟随市场而动。欢迎来电咨询!
学家曾做过这样的试验:将受试兔子关在暗室中,每天喂给它日照充分的青菜,持续3年之久,它一直在生长。
这是因为阳光虽然没有直接照射到兔子,但兔子通过进食被阳光充分照射的青菜而间接地“享受”到了阳光,体内也得到了与阳光有关的那些特殊营养物质,故能照常生长。
由此可见,越是得到阳光充分照射的蔬菜,对健康的好处越大,应列为。
昱旸农业盆栽蔬菜都可以自由与阳光会面,饱受阳光的呵护与关爱,充分享受阳光带来的暖意和新鲜,让它们的成长更加绿意盎然生机勃勃。
有蔬菜配送***需求的城区市民可以提前一日电话联系下单,蔬菜将会在次日清晨送到,并由农产品质量安全监测站进行每日现场检测,通过自家快递配送到家。
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新鲜蔬菜白灼——木耳
木耳色泽褐色,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性口感非常好。它有效能,并可防治,清毒抑***的美誉。还可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对血压高患者也有一定帮助。所以多吃木耳是多多益善的
食材:
干木耳10克,香葱3根,蒜5瓣,小米椒3根,蚝油1勺,生抽1勺,蒸鱼豉油1勺
步骤:
干木耳提前泡发好,锅中煮开水下木耳煮熟后捞出沥水码入盘中备用香葱切葱花,蒜切末,小米椒切圈,蚝油生抽蒸鱼豉油加少许水调成酱汁热锅冷油,下葱花、蒜末、小米椒炒出香味倒入酱汁煮开后关火,淋在木耳上即可
小贴士:
木耳不要煮太久,熟透就可以了。不能吃辣椒的可以不放小米椒味道也很棒。
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放盐不讲究时机盐,是一道菜的所在,能否让一道菜充分发挥食材的独特味道,放盐时间的把控至关重要,而且放盐时间对了,菜入味了,就不至于用盐过量,对人身体也大有益处。
有些人菜刚下锅就放盐,有些人准备起锅的时候才放盐,究竟哪个时间才准确呢?不同做法,不同食材,放盐的时间其实都不同,不可一概而论。
像炒一般蔬菜都要出锅前放盐的。如果盐放早了,会导致蔬菜出水过多,营养会大大的流失。
但对于一些硬质蔬菜,比如土豆、胡萝卜、白萝卜等,这些蔬菜炒软后就可以加盐了,加盐以后再炒2分钟就可以出锅了。
炒肉菜的时候要提前先放一点盐,既可以调味又可以让肉更鲜,如果出锅前觉得盐味不够,可以再加一点,这样炒出的肉既有原来的肉香还会更鲜。
炖肉和煮肉是出锅前10分钟加盐,不但可以入味,而且肉质Q弹。
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