2、肠胃不好，经常感觉到胃疼或是拉肚子的，一般是不要吃苦菊，否则很容易导致***付发的。

3、如果是正处于孕期的妇女或是处于月经期间的女性，白银蔬菜苦菊，都要注意不能吃苦菊，蔬菜苦菊种植基地，女性要注意少吃寒凉食物，蔬菜苦菊供应，尤其是在特殊时候，一般用一些温性的食物滋补一下身体，这样会比较好。

云南高榕农业发展有限公司是一家集蔬菜种植、收购、生产、加工、销售、农业技术服务，国际贸易为一体的，综合性发展公司。

苦菊拌馓子用料

苦菊1颗；馓子一小盘；醋一碟；盐一勺；糖小半勺；蒜45个；生抽一点

做法

将全部材料准备好，蒜用酸罐砸好备用。把苦菊洗净切4刀切好，蔬菜苦菊经销商，头和尾一般我都不要。放入拌菜盆将馓子加入将所有拌料加在一起搅拌好，什么时候吃什么时候拌，因为馓子比较容易软。洒上一点白芝麻，完工。

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苦菊是属于一年或者两年生的草本植物，喜好清凉气候，具有清热去火之***！说了这么多，就想告诉你，做凉拌苦菊，一定不要焯水，汆烫后有种不伦不类的感觉，也会失去脆嫩的口感，营养也会大打折扣！其实很多人都做错了，您做的时候，一定要注意……做好的苦菊清淡爽口，无论是下酒还是下饭，都是非常不错的，在我们家一顿饭能吃两大盘，感觉比红烧肉，猪头肉都香，都好吃！

高榕专门批发苦菊(图)-蔬菜苦菊经销商-白银蔬菜苦菊由云南高榕农业发展有限公司提供。云南高榕农业发展有限公司（www.yngrny.com）有实力，信誉好，在云南 昆明 的叶菜类等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将促进高榕农业和您携手步入辉煌，共创美好未来！