双位浪板主要功能:锻炼腰部肌群,增强身体的协调性和柔韧性,适用于各年龄人群。
使用方法:手扶两边把手,脚板,左右摆动。
注意事项:荡动时左右1米不许有人或障碍物,荡动幅度不要过大。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。
摸高器主要功能:增强下肢肌肉力量及弹跳力,提高下肢三大关节的灵活性和稳定性。对膝、踝关节酸痛无力有***作用。
使用方法:原地双脚起跳或从器材侧面助跑单脚起跳,同时充分伸直上肢去触碰标高球。
注意事项:禁止攀爬器械。有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生.
产品名称:肋木
产品型号:BL-L14
产品规格:1300*2350产品说明:
肋木主要功能:拉伸腿部肌肉,进行热身或整理运动,强化腹部肌肉,促进四肢灵活性。使用方法:可进行弹力压腿、下蹲、提膝、攀越等训练。
注意事项:仅限16—60岁人群使用,有心脑血管***者慎用。体质判定以提膝运动为标准测定。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。
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