电动跑步机 编辑电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。科学使用编辑训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫1血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑1马路要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。据运动学***统计，在陆地上每跑1000米，双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动，还很容易扭1伤肌肉或拉伤韧带。

（8）电动跑步机运动时马达有噪音（9）接通电源打开电源开关电源指示灯不亮（10）电子表不显示（11）按键不灵（12）显示不全（13）跑步时感觉不顺畅（14）使用一段时间后，感觉振动愈来愈大（15）使用一段时间后，有异音产生（17）机台产生异味或冒烟（18）电子表按键无动作（19）结构漏电（20）无法加速或减速（21）电子表按键失效电动跑步机如何选购

跑步机相对于户外跑步主要有下列几个优点：

悦动体育器材提供素材

一、安全性

跑步机相对路跑来说，更安全一些。因为在跑步机上跑步，我们不必担心碰到什么障碍物而因此摔倒或摔伤。比如：汽车、石子、人、凹凸路面等。

二、天气原因

天气原因是决定是否能进行室外跑步的一个因素，像雾天、雨天、下雪天都不适合进行室外跑步，而有了跑步机就没这个限制了。较好的方式是，在天气好的时候在室外跑，天气不好的时候就用跑步机在室内跑。