产品名称:双人肩部活动器
产品型号:BL-LL04
产品规格:1300*1050*1420产品说明:双人肩部活动器主要功能:增强肩带肌群力量,改善肩关节、肘关节、腕关节柔韧性与灵活性。对、肩肘关节功能、腕管综合症和及陈旧性损伤***效果显著。
使用方法:双手紧握手柄,同方向或反方向缓缓转动圆环。重复动作。
注意事项:有病理人士应征得医生同意方可使用,海南体育器材,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,户外体育器材,应立即停止并咨询医生。
锻炼的频率:目标是3-5次/周,每次运动15-60分钟。***1好是根据自己的身体状况制定好锻炼的计划表,而不是根据自己的喜好来锻炼,您可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。以上内容仅供参考,具体情况请向***人士咨询。服装编辑您所需要的只是一双好的鞋子,建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有***,避免把***携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动,建议选用棉质透气的运动服装。另外,体育器材价格,运动前您有必要了解自己的健康状况,以做出适合自己的运动计划,建议向医生或***人员咨询一下,也许您可以取得事半功倍的效果。
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