适合居家使用的健身器材

健腹轮是一种可锻炼全身肌肉(muscle)、骨节和缓解休重的中小型推动器。它的材料(The material)一般为高品质工程项目(Engineering)塑胶(构造:树脂材料、增粘剂、增稠剂、染料)，具备设计方案简约、外观设计美观大方、经久耐用、方便使用等特性，用以锻炼腹腔，腰屁股和手臂上等***各部位的坠肉，因为锻炼时需必须的场所简易，因此特别适合家居应用的健身器械。架是杠铃拖动运动轨迹受限制，训练者能够安安心心地应用(use)大重量，并且它不单是限于负重深蹲的训炼，还能够做卧推(上斜、平板电脑、下斜)。 卧推架，即輔助进行卧推的健身器材。卧推关键锻炼胸部肌肉(muscle)和上臂全身肌肉，有多种多样组合。随意重量的杠铃平板电脑卧推比得上机多发布16%的重量。

推肩器主要用于训练三角肌和三头肌,也能增加肩关节的稳定性

推肩器关键用以训炼三角肌和三头肌，另外也可以提升肩的可靠性(The stability of)，改进手臂肌肉的不平衡。提踵器总体目标锻练部位：股三头肌，发展趋势小腿肚的总体个头。 想提升全身肌肉(muscle)块，杠铃训练是、基础的训练。新手将杠铃训练放进步，由于杠铃训练的姿势力度相对性较小，因此务必从不一样的视角(上斜和下斜)、应用(use)不一样的握距刺激性全部胸部肌肉。

根据fiba的标准，规范篮板高宽比为2.9M，规范篮圈高宽比为3.05M。(这一点对nba一样能用)。 实际标准下列： 1、篮板的规格是：横宽180CM ，竖高104CM ，下沿距地面 290CM。 2、篮圈要按下列规定制做： (1)实芯铁丝，公称直径为0.45米(45公分); (2)圈条的直徑为0.017米(17mm)，为0.020米(2 0mm)，圈的下沿设立小环或相近的物品，便于悬架篮网; (3)他们要牢固地安裝在篮板上，篮圈墙顶要成水准，离木地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相同; (4)篮板面距篮圈内缘的近点是0.15米(15cm); 凯锐室外蓝球架与端线的距离 篮板按置在足球场的两边,与地面垂直,与端线平行面，他们的管理中心要垂直地落在场上,距离端线内缘圆心1. 20米的地区;篮板的支撑要距离端线外沿少两米篮板下沿距地面2.9米。篮圈距地面3.05米。

儿童活动场地的边上要设置可供孩子监护人休息交谈的场所

将防御性的地面添加到地貌转变中，将地面用塑料铺装，确保小孩的安全性。设计方案出的幼年期儿童攀登区。儿童应用时对风险的了解和避开风险的能力较差，必须***的随时随地照护，因而在儿童活动场所的旁边要设定可供小孩法定监护人歇息沟通交流的场地。 在花园里还可以添加一些丰富性的东西，如用解說性标识牌来标出儿童游乐设备的类型，或者设定一些人物、动物的雕塑作品，还能够提升曰晷、方向标等科普性游乐场设施，那样能够 激起儿童对科技知识的兴趣爱好。