使用一层胶水加固的木螺钉来修复网状支撑。网支架必须准备好用于网销插入的孔，然后使用一些小金属支架，胶水和木螺钉固定工作台销钉，利用方形截面的木条，我们可以构建框架，用金属支架组装各个部分，并用胶水和木螺钉将其固定在桌子上。用木螺钉固定网板。必须钻网板用于网销插入木螺钉固定网轴。底漆：2层用于木材的浸渍清漆（绿色或蓝色）;用白色珐琅漆标记线条;面漆：2层透明清漆，用于木地板（镶木地板）。带有木地板保护层的面漆为游戏表面提供了必要的阻力和硬度，从而获得了良好的性能。37岁的泰勒，是1985年世界冠1军，他沉着稳健，临危不乱，在1986年世界大赛中挫败了戴维斯，而荣获冠1军。

“健身是好，可我就是提不起兴趣”

就好像“有营养的东西、健康的东西都不好吃”这样深入人心的观点一样，健身也是这种“很好但是真的无聊”的活动。

不健身不代表真的懒，可能不健身的人在其他事情上非常勤奋，关键在于兴趣。逼自己去做一件没兴趣、效果又不是的事情，太难了。

关于兴趣这事就很难说了，有些人健着健着就爱上了运动的感觉，在不断的训练中收获进步，并由此带来快乐。

健身是有门槛的，也许要到达那个点才能感受到那种愉悦感，大部分人都在那之前放弃了。

但凡有圈子的地方，就会存在“鄙视链”，所谓健身圈也是如此。

追求肌肥大、体型上很大只的，与追求灵活性、运动能力的可能互相看不起，有一定运动习惯的可能又一起看不起小白。

前面也说了，不健身不等于懒（虽然有时候也是懒），但健身人士往往很喜欢给二者划等号，并以此来展示自己的优越感。

鄙视链并不是单向的，你看不起不健身的人，不健身的人还觉得你肌肉怪胎呢。

本来还有点兴趣要动一动的，结果被所谓圈内人给劝退了。