成都户外拓展培训公司

户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

成都第三力量训练技术有限公司（第三力量训练机构）成立于2004年10月，是致力于体验式培训的专门机构。欢迎来电咨询我们！

成都户外拓展

在户外拓展运动常见的伤

扭l伤

由于关节部位突然过猛扭转，拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。多发生在踝节、膝关节、 腕关节及腰部，不同部位的扭l伤，其治l疗方法也不同。

1、 急性腰扭l伤 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头，先冷敷，后热敷。

2、 关节扭l伤 踝关节、膝关节、腕关节扭l伤时，将扭l伤部位垫高，先冷敷2-3天后再热敷。如扭l伤部位肿胀 、皮肤青紫和疼痛，可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处，每天2-3次，每次10分钟。

成都户外拓展训练

我国在1992年也相继发展。据北京一拓展师培训中心整理的数据显示，在国内比较正规且形成规模的拓展培训机构已有328家，而参与***拓展训练或“类拓展训练”的机构，包括户外运动俱乐部、管理咨询公司等已超过千余家。中文名拓展训练外文名Outward Bound机 构TCHY兴起时间约1992年目录1 拓展介绍2 八大项目3 体验式新项目4 训练介绍5 发展历程6 训练特点7 训练项目8 训练课程9 训练组成? 团队热身? 个人项目? 团队项目? 回顾总结10 训练环节? 体验? 分享? 交流? 整合? 应用11 训练特点? 综合活动? 挑战极限? 集体个性? 高峰体验? 自我教育? 能力提高12 训练魅力13 训练价值14 训练设施15 训练分类16 训练意义17 训练目的18 安全指导? 安全理念? 方针? 原则? 目标19 成功奥秘拓展介绍编辑拓展培训师的价值观拓展训练培训在刚开始的很长一段时间里，拓展培训机构和拓展培训师一直能够坚持“有所为有所不为”的理念，积极努力的要把拓展培训做到效果佳，市场认知度较髙，树立了很强的拓展培训师价值观。