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作者:成都第三力量训练2020/8/15 2:34:25








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拓展训练有大量考验个人意识品质的训练项目,企业户外拓展活动机构,但这种考验并不单纯是关乎个人的,当一个从未接触过拓展训练的队员站到十多米高的高空站台,需要奋力一跃抓住前方的单杠时,他所面临的挑战可想而知,这需要他付出相当大的勇气。某拓展公司曾经做过对比测试,如果此时将该队员的队友全部请出场地,仅仅留下他一个人和教练配合去完成,则平均完成时间是10分钟;而如果他的队友就在他的下方,挥舞旗帜,高声呼喊为其加油,鼓励他更加勇敢,则平均完成时间是2分钟!在这里,团队的支持对于个人的自我突破产生了决定性的影响,参与者意识到自己的进步离不开团队。这是个人价值实现和团队精神塑造的完l美结合。





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挑战五分钟项目内容:拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目,分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、***金字塔六个项目,要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼,找到团队目标蕞佳完成方法。

项目目的:

1、当团队总目标因具有高度挑战性而无法落实下去的时候,户外拓展活动机构,通过挑战五分钟,让员工产生勇于自发挑战高目标的动力;2、当部门之间或团队内部的运作流程出现问题时,挑战五分钟能帮助经理/主管/员工掌握流程分析和重新设计的能力;

3、当发现团队内部的融洽氛围过度膨胀的时候,通过挑战五分钟,营造适当的冲突氛围,帮助团队发现可持续改进的空间;

4、当发现任务因执行不利而导致蕞终失败时,挑战五分钟使员工深刻体会决策与执行间的紧密关系,更加关注执行过程中的细节管理;

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拓展训练项目:

空中断桥项目介绍:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。项目目的:· 成功与失败永远只差关建的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果l敢的执行力· 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。





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