藏餐以青稞面、奶制品和牛羊肉为主，例如糌粑、酥油茶、风干牛肉等，汉族人一般不太习惯。但沿途四川人开的饭馆很多，川藏线自驾包团报名方式，饮食方面无需太过担心。如果川菜也难以接受的话，建议自备干粮和泡面。
在藏区徒步或者登山需要有比较***的装备，如果仅仅是坐车走川藏线的话，备齐防风保暖的衣物即可，例如冲锋衣和抓绒衣，如果实在没有，可以用羽绒服或者其他防风外套代替。贡嘎山在四川甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县交接的地方，属于横断山系，在大渡河与雅砻江之间。其他***装备例如登山杖、登山鞋等都并非必须。藏区的旅游条件已经大大改善，和其他地方没有本质区别，无需顾虑太多。
1、不要迟到和放鸽子，学会尊重别人；
2、认可***自助为主、真诚互助为辅的户外形式； 已经确认之队员如中途退出则定金不退还且之后行程和我方***没有关系；
3、身体健康，无不宜户外的***。具有一定的户外吃苦能力，具有自律谦和开朗付出环保的品质；具备一定的体能、良好的心理素质、健康正确地户外观念。
4、谢绝唧唧歪歪人员参加活动，谢绝有把领队当保姆思想的人员参加活动。
5、 报名者一旦报名确认后不得随意取消，无***纪律者、率性随意报名者，请勿报名。
6、户外有风险，请慎重报名；不排除因天气变化、道路损坏而改变行程的可能。
7、为保证活动的安全，领队或活动发起人有挑选队员的权利。报名者请根据活动难度和活动强度来衡量确认自己有能力参加本次活动后再报名。
8、如途中有队员跟不上***，要有自行下撤的能力，领队及协作不陪同下撤，由于不可预见性的自然原因领队为着整个团队安全，也有让队员下撤的。
9. 娇生惯养，抱着享乐主义精神来参加活动的请慎重考虑。
10、发现你身边队员身体上有感觉不适的，要停止前进并一定要告知协作及领队；
11、活动地区无手机信号，没有必要带的物品（不清楚的请询问领队）一律不带。
12、此次活动由活动***方有终解释权。户外活动守则1、有团队意识，遵守***纪律，友爱互助，听从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
2、户外人人平等，队员之间以及和领队之间相互理解包容，严禁高姿态地将现实身份带进户外。
3、注意安全，听从领队安排，禁止擅自脱离团队冒险行动，不得在未告知协作人员情况下擅自离队，否则后果自负。
4、擅自行动不从领队或者协作人员劝告的为了团队安全领队和协作人员有权利劝退其下山或者终止这次活动。
5、禁止私自进行攀登、涉水等一切***性活动。
6、注意环保，严禁乱丢垃圾，生活垃圾应采取掩埋、带回等处理
7、禁止私自在野外用火。
8、注意饮食卫生，注意预防***。注意自我保护。
9、有任何困难或疑问尽快和领队和协作人员沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉。
10、遵守当地风俗和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯
11、此次活动由活动***方有终解释权。
换乘景区观光车进入景区，沿盘山公路驱车37公里来到世外桃源般的亚丁。亚丁处于群山环抱之中，四面都是皑皑雪山和茂密的森林。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。在亚丁村安排好住宿后，乘车上山直达冲古寺，参观冲古寺，远观仙乃日神山（海拔6023米），朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。傍晚时分，可以在藏式民房的房顶上，一边喝酥油茶，一边欣赏夏诺多吉神山的夕照，给人一种恍若隔世的感觉。你还可以选择徒步去青蛙海或珍珠海等景点，也可以选择在营地休息。
乘车前往洛绒牛场，途中从不同角度远观夏诺多吉神山（海拔5958米），央迈勇神山（海拔5958米），在雪山、森林、冰川、湖泊、河流的环抱下，难得体会休闲心情。驾驶越野车去是hao的选择，需要提醒的是，在藏区，现在所有加油站都将油品改为92、95，其中巴塘到林芝之间没有95号油。不时还有，动物出现在你的视线里，让你体验到人和自然和谐相处的妙处。返回景区门口乘车返回稻城，晚餐后可以和爱人漫步傍河畔，体会更清新自然的稻城美景。
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