蜂蜜厂家***顾问提醒您，立秋一过，大家可以开始***了，而秋季应该多食滋润多汁的食品，而蜂蜜能***，所以非常适合秋天服用。

蜂蜜厂家建议大家选择在早晨喝蜂蜜。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，会造成拉肚子。

同时，蜂蜜的种类许多，包括***蜜、桂花蜜、枣花蜜等等，而不同花种的蜂蜜，效果上还有些差异，大家在选择的时候，可以根据自身需要挑选***适合的。蜂蜜厂家认为，正确的食用蜂蜜，效果才会事半功倍哦。