***、***、***、***、***以及***症的***主要原因

一、酸性体质是如何形成的？   
    现代流行的说法，我们把***、***、***、***、***甚至***症都称为“富贵病”，为什么称为 “富贵病”，主要还是因为经济发展了，人们的生活水平提高了，餐桌上应有尽有，饮食结构大大改变。富贵在什么地方？就是一个“吃”字，俗话说，民以食为天。饮食是人的命脉。但我们日常生活中吃得太“好”，吃得太多，造成了 “病从口入”，也有称这些病为“现代文明病”的，我不同意这样的叫法，正是由于不文明和不良的饮食习惯，造成了生命“***”的肆***，******首席健康教育***赵霖***在“***健康与酸碱平衡”研讨会上就指出：“我们现代人正在不知不觉中吞噬了现代文明，用牙齿给自己在制造坟墓”。   
   
    有人会说，我也没有吃什么特别东西，不就是鱼、肉、禽、蛋、油、米、面加上水果和蔬菜吗？是的，正是吃进去的这些东西对我们的健康产生了影响。我们知道空气和水是人类赖以生存的基础，蛋白质、脂肪、碳水化合物（也称为糖）、***、矿物质是我们***所需的五大营养要素，在这五大要素中，蛋白质、脂肪、碳水化合物给***提供能量和热量，其主要来源于鱼、肉、禽、蛋、油、米、面；而***、矿物质调节***的生理机能，其主要来源于蔬菜水果等。   
   
    我们把蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大能量都称作为高营养物质，同时也称作为酸性物质。也就是说鱼、肉、禽、蛋、油、米、面，一方面为我们提供营养物质，另一方面在我们***代谢后产生酸性物质。   

二、我们***有一个调节酸碱平衡的缓冲体系
    这个体系就是血浆里的碱储备以及肝、肾、肺等***。通过***酸碱平衡体系的调节，可以确保***在学、合理饮食条件下的酸碱平衡。但如果人们饮食不当，摄入的酸性食物过多，超过了***酸碱平衡的调节能力，那么***的酸碱平衡就会被***使体内酸碱度失衡，甚至出现轻度酸***反应，这就是我们所说的酸性体质；另一方面，有些人摄入了大量的酸性物质，可能暂时尚未出现酸性体质，但这并不表示万事大吉了，那只不过是因为他们体内的碱储备较多，及时调整了体内的酸碱平衡，但酸性物质毕竟还在体内，只是暂时被体内的碱中和了而已，但对体液所造成的污染是无法消除的，长期积累下去***内的环境严重恶化，同样也会形成酸性体质。无法消除的，长期积累下去***内的环境严重恶化，同样也会形成酸性体质。
   
    我们现在都在关注外部环境的保护，其实我们***也有一个内部环境保护的问题，这个内环境就是指我们***的酸碱度的状况。我们用一个例子来说明可能大家会更明白：鱼缸里养鱼。我们知道鱼缸里的水很干净的话，鱼的生存质量就非常高，如果水受污染以后，鱼就会生病***，我们在家里养金鱼，两三天就得换水，为什么？否则金鱼就会***。同样的道理，我们***犹如一个金鱼缸，人的体液就像鱼缸里的水（***体重的70%是水分，也称作体液），***所有的******和近60兆亿的细胞生活在70%的水中，当鱼缸中的水受到污染或变质时，鱼就会生病***。***的体液在受到酸性物质的污染后，细胞就要变质甚至***，******就会发生突变，从而引发脏能的病变，产生各种各样的***。
  我们现在这个年代的饮食结构与60年代的饮食结构相比已经发生了翻天覆地的变化。形成酸性体质主要有四大因素：营养过剩、运动偏少、压力过大、环境污染。而其中我们美食过量、吃得太多、太好，体内酸性物质大量堆积是形成酸性体质的关键因素。
 
三、酸性体质有什么危害性，会得哪些***？
    国际诺贝尔***奖获得者雷翁***指出：“酸性体质是百病之源”，日本的一位***博士小原秀隆指出：“人类80% 以上的***是由酸性体质引起的”。我们常见的一些***如***、***、心脑血管***和***症等均与酸性体质有着密切的关系。下面我们具体来分析一下。  
   
    首先我们来看一下***。***是脂糖代谢紊乱性***，是典型的酸性质。***95%是二型***，二型***其实并不一定是胰岛素少，而是因为胰岛素的活性不足或敏***下降，比如说血液中有十个糖分子，我们胰岛细胞就分泌十个胰岛素与糖分子结合，但真正起作用的只有五个（就像我们十个人去干活，只有五个真正干了，其他的在睡觉）这就造成没有胰岛素结合的糖分子越聚越多，血糖当然就高了。世界卫生***研究表明，***体液的酸碱度每下降0.1，胰岛素的活性就下降30%，胰岛素活性下降会加剧***的病情。而***的脂糖代谢紊乱，又使酸性物质不断产生，又会使胰岛素活性下降，造成一个***循环。我们知道***不可怕，可怕的是***，***肯定会发生***，如果血糖控制得比较好，***轻一点，来得晚一点；血糖控制得不好，那么***来得早一点，重一点。******《健康之路》有一期节目就叫“酸性体质与***的***”，***提出要预防***首先要预防酸性体质，要预防***的***首先要改善你的酸性体质。  
   
    第二，***症。***症也是典型的酸性体质，号称第三***。***症是致病因子促使细胞突变产生的，目前全世界有***症患者1000多万，在我国每年新增***症***约160多万人。***症与酸性体质有密切的关系。***每天大约产生10000个左右的***细胞，但由于***正常的***功能能够及时地将***细胞吞噬，所以一般人不易得***症；当***体液PH值为6.85-6.95 时，******细胞的活性降低，而***细胞的活性却大大加强，***细胞对***细胞的识别和抵抗能力下降，此时***细胞大量增加，当体内***细胞数量达到10亿个时，******就有一公分大小，那时人就会有感觉了，不舒服、吃饭少、***、乏力。另外***细胞产生的***L50也是酸性的，它会******的***系统，并使人产生剧烈的疼痛。***细胞转移有一个重要的前提条件，那就是***细胞必须与血管壁分子结合，而这种结合只有在酸性条件下才能进行。

     第三，代谢综合症。高脂血症、***、***、高血粘等***并不是一种单一的***，往往这些***都伴随着产生。***研究发现这些***都与饮食过量造***体代谢紊乱有关。***上称为"代谢综合症"，就是指蛋白质、脂肪和糖这三大能量物质代谢紊乱，在***内产生大量的酸性物质，逐渐在体内沉积，形成酸性体质，引发各种***。

    我们知道***是心脑血管***、***、***、***及***的***主要原因。***表现为甘油三脂、胆固醇高，其实甘油三脂、胆固醇均是脂肪在***分解以后产生的酸性物质，如果这些酸性物质在体内不及时清除，在血管壁沉积使血管硬化，在***中沉积就会引发***。***的本质是血管的变，原因是血液质量的酸化，低密度脂蛋白（LDL）是血液酸化的罪魁祸首。在酸性条件下，有利于低密度脂蛋白（LDL）的生成，而在弱碱性环境下，则有利于号称“血管清道夫”的高密度脂蛋白（HDL）的生成，高密度脂蛋白（HDL）每升高0.1，心脑血管的发病率就会降低3% 。***的形成和***、***有很大的关系，动脉一硬化，血管的弹性差了；心脏一收缩，血液就能对血管形成很高的压力，缓冲压力的能力也差了，血压就升高了。对***患者，医生一定会叮嘱你吃得清淡一点，要控制***摄入量为什么？因为盐（N***）里氯离子CL-是酸性的，它能使血管痉挛，血管一痉挛，血压就会升高。由酸性体质还会引起代谢综合症。