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樊登：它的创作方式，表现手法各不相同。录音和录像要有深度，这是一件很不容易的事，比如录音时都是用口语来表达。而且写书需要沉思和深入思考，所以书中的内容常常比音频、视频更有深度。通过接触它们，比如我们的听书，可以获得一些知识，当然，这主要是为了帮助你撕开好奇心的鸿沟，并沿着鸿沟继续前进，这还需要我们深入到大部头的书籍中，以获得更多知识。

樊登：外部环境越是喧嚣，你就越需要有自己的定见，这就是来自于“批判性思考”，***重要的一本书叫做《思辨与立场》，你要知道你的思考是否公正、科学，你有没有勇气去进一步探索和认识它。因此，外界的声音和言论对我的影响是微不足道的。当外界压力很大时，声音就会变化，今天在这里，明天在那里。做好自我保护，然后再看书。

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您选书的标准是什么？如何寻找你的下一本书？

樊登：比较随机性。标准就是能说服我，打动我，满足基本科学性的要求，有价值，能够拓宽人的认知。所以随机获得一本好书，比做规划更好。

如果要在名家推荐的书，和大众票选出的书之间作选择，该如何选？

樊登：我选名家推荐。他的阅读经验肯定会更多。就像你吃东西，你是喜欢吃美食家比如蔡澜推荐的，还是喜欢网红打卡地？前者***，后者热闹。我肯定听***人的意见。

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改变国人读书习惯，利国利民的樊登读书会

在***范围内，法国人平均每年读50本书，以色列人每年读70本，而中国人读得少得惊人，只有一两本！虽然中国的传统文化在世界上名列前茅，但可以说，当前中国社会比较浮华，长期坚持读书的人寥寥无几。通过读书，中国人民急需通过读书改变气质，改变命运，提高***的竞争力！

就个人而言，读书能让人在喧哗与躁动中保持自我思想的***，守住人性的价值底线和善良之心；能让人在信息快速更新的环境下持续有效地学习，跟上时代的发展；能让人保持举止高雅、言谈举止博大的性格，影响家庭，使孩子养成多读、读好书、读书的良好习惯

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满足会员不同阅读需求的樊登读书会

樊登读书会解读的书籍分为事业类、家庭类、心灵类三类。

事业类：畅销的财经、管理类书籍，如《联盟》、《从0到1》、《创业维艰》、《巴菲特之道》、《搞定》、《钝感力》等。

家庭类：亲子教育、夫妻相处类书籍，如《你就是孩子***好的玩具》、《让孩子远离焦i虑》、《养育男孩》、《培养高情商的孩子》等。

心灵类：如《正念的奇迹》、《透过佛法看世界》、《你的生命有什么可能》、《僧侣与哲学家》、《活出生命的意义》等。

樊登老师讲书中思维导图的四步：

首先，要根据书名或核心要素画出中心主题，提炼出核心关键词；

第二，按照全书的框架，设计思维导图的框架结构和分支主干；

第三，对每一章的***内容进行提炼，筛选出***词句，对每一条主线进行梳理，抓住***核心内容，使信息更加精练。

不同的地方用不同的颜色标上不同点，***好有解释说明的小插图，这样能快速的把需要整理的思维导图和以前的记忆联系起来。樊登听书7天体验会员

科学与建设性是选书的标准

在浩瀚的书海中，我们该选择怎样的书籍？樊登认为应该选择科学而有建设性的书。

科学很好理解，就是与事实相符，经得起论证。建构性，指阅读后，能带给你感悟与启发。

一本有建设性的好书，要符合以下三个条件之一：赋予生命新的意义，让我们产生强烈的动，改变我们的理解生活。

樊登读书法：怎样读透一本书，使阅读成为对抗脆弱的武i器？

例如，《高i效人士的七个习惯》一书，让我们了解了牛人的习惯，找出了改变的方向，这就是有建设性的好书。

在选择书籍之前，要问自己阅读的目的。您想要解决某个问题，或者只是简单地享受阅读时间吗？假如是前者，可以先整理一下思路，明确自己在这一领域的知识储备，再有针对性地选择好书

如果你平时不太注意交流技能，对交流技能的了解也不多，那么你可以看《非暴i力交流》。本书帮助您提高沟通技巧，使人际关系更加和谐。樊登听书7天体验会员