皮蛋含铅会伤脑是真是假

、传统皮蛋工艺使用黄铅粉，铅含量过高，已被淘汰。

2、无铅皮蛋是指用***铜取代黄铅粉，铅含量明显下降。

3、散装皮蛋铅超标率10%左右，散装鸡皮蛋超标常见。

4、按一般人的吃法，皮蛋的铅不必担忧，但皮蛋营养并无特别，不吃也可

随着时代变迁，皮蛋制作工艺已经逐步演变为、***铜和浸泡工艺，但永恒不变的是皮蛋含铅的担忧。

虽然中国人平均算下来吃的皮蛋很少，但由于它有明显的口味偏好，喜欢吃的人吃得并不少，因此健康风险还是值得关注的

目前的***共识是，铅没有“安全摄入量”，在合理可行的前提下要尽可能低。

因此对于消费者，我无法给出一个特别的推荐量，只能提出一条原则性的建议。

从正规市场买品牌产品，远离散装皮蛋，尤其是散装鸡蛋皮蛋。

只要是符合***标准的皮蛋，其中微量的铅带来的健康风险并不会比其他食物中的铅带来的风险更大。

即使对于***和儿童，吃一点也没问题，当然皮蛋的营养并无特别优势，因此不吃也很合理

皮蛋可以煮着吃吗

皮蛋，也叫作松花蛋，是由鸭蛋经过石灰和纯碱烧制而成的蛋类，含有一种特殊的气味。一般情况下，皮蛋都可以直接切开来食用，但是有朋友觉得皮蛋的味道特别刺鼻，害怕生吃会对健康造成损害，那么，皮蛋可以煮着吃吗？

1、一般情况下，皮蛋是可以直接食用的，不用煮熟也可以吃，不会对身体产生不良的影响。皮蛋的吃法有很多种，生吃和熟吃都可以，都具有不同的风味。

吃皮蛋注意事项

1、食用松花蛋应配以姜末和醋;松花蛋蒸煮后食用，松花蛋里面还含有铅，不宜存放冰箱。

2、在选购松花蛋时应注意，松花蛋剥开后，其蛋白是暗褐色的透明体，具有一定的韧性;而被污染的松花蛋则呈浅绿色，韧性差，易松散，这样的松花蛋千万不能吃。

3、人在吃皮蛋的时候尽量不要选择用皮蛋熬粥，因为精白大米煮成的粥，而且经过长时间熬制，特别是加入皮蛋就等于加碱熬制，米粒的糊化程度特别高，喝了之后比普通白粥升血糖的速度更快。