冬季手干裂怎么办?手干裂有哪些方法?

1、天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。

2、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。

3、给双手戴副手套

做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，养老院收费标准，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。

上半年住户大会顺利召开

今天的会议内容主要包括四环节：院***及各部门主任登台致谢、院长做2019年上半年工作汇报、大合唱《我和我的祖国》、合影纪念等。

开场各部门主任及院长表露心声感谢广大住户对院工作的支持，养老院价格，随后赵婷院长对半年度工作进行了详细的汇报，不少住户听完后感慨：原来这半年你们做了那么多的事情!真是了不得!你们辛苦啦!

我们所有人都是之家的一员，同时是祖国的一份子，今年是***成立70周年，院内的很多长辈们见证了***从站起来到富起来再到强起来的全过程，参与了祖国的建设和各项事业发展，是与***共成长的一代人。在***70周年华诞之际，一曲《我和我的祖国》将我们紧紧连在一起，共同表达对祖国的热爱和祝福。此项活动也标志着“庆祝***成立70周年‘我和我的祖国’系列文化活动启动”。

冬季健身的注意事项有哪些

1、冬季健身的注意事项有哪些之锻炼前做足热身准备

一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。做热身跑步时不要一下就把速度提高到极快，否则会呼吸困难，严重着还可能引起呼吸道***。以为当速度达到一定的速度后，鼻吸已经满足不了身体的需求，需要嘴巴呼吸，这时外界空气的温度又极低。

2、冬季健身的注意事项有哪些之运动前后及时补充水分

冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多，养老院网站，饮用的水可以是普通水或运动饮料。另一方面，在寒冷的天气，许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去锻炼，这是不科学的做法，因为其中含有，养老院，会造***体失水，是锻炼前***忌讳的饮料。

3、冬季健身的注意事项有哪些之穿的衣服要有层次

也就是说随着身体的运动量和排汗量的增加，慢慢的减掉衣服。当运动结束后则应当马上穿上衣服，千万不要等着汗水干了之后才添加衣服。

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