如何预防宝宝被冻病

1.调节好室内小环境

不去人多、空气不流通的地方，可以有效减少呼吸道的概率。天气骤变时，确实也不易带孩子在户外待得时间过长。但是，在家里宝宝为什么还生病了呢？来看看你的家居环境是不是调节好了。

● 空气新鲜

紧闭门窗可以抵御寒冷的侵袭，但是别忘了，气温骤降容易增加呼吸道疾病的原因之一就是室内细菌和病毒的传播。为了减少室内有害病原微生物的滋生，在空气质量良好的天气里，必须开窗通风。可以用不同的房间轮流开窗通风的方式，既能保持室内空气新鲜，又能避免让孩子直接吹到冷风。

● 温度适中

外面寒冷，室内当然要暖暖的，所以很多妈妈会把空调 或暖气开得很足。需要注意的是，孩子自我调节机体的能力较差，如果室内外温差过大，几分钟的开窗通风可能就容易使孩子受凉，不如把温度调节适中，给宝宝多加一件棉背心或穿厚拖鞋御寒即可。

● 湿度合适

在暖气或空调房间中，要注意给宝宝补充水分，必要时开启加湿器，增加室内的湿度。需要注意的是，加湿器不要离宝宝太近，而且使用纯净水或白开水，因为自来水中含有的杂质，有可能随着加湿器喷出的水雾被宝宝吸入呼吸道。

2.出汗是件麻烦事

我们都想在寒冷的天气里让宝宝暖暖的，但可别让他出一身汗！

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早上喝粥最养人

专家认为，冬天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有的健脾胃、补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。同时，感冒时也建议多喝热粥，因为喝粥有助人体发汗、散热、祛，能够有效促进感冒的。

养老院设施居室类型及配置方案

双人间是养老设施的主流配置：那么在各类居室中，哪类居室所占比例呢？从统计数据来看，71%的养老设施表示所配置的房间以双人间为主。相较而言，以四人间（或四人以上房间）为主的设施比例较低。由此可知，双人间居室在目前养老设施中最为常见。

医院家具厂家观点：从养老设施的运营管理角度来看，哪种居室类型更合适？更受老人欢迎呢？通过对养老设施院长们的访问，他们给出了如下回答：通常来讲，老人居室以南向为宜，以保证房间获得更好的日照采光。而从调研情况来看，有62%的养老设施配置了北向居室，且北向居室的平均占比达到了39%。

通过对不同地区养老设施的调研可知，老年人对于居室朝向的喜好是有差异的。北方地区的老人对居室朝向的排序是南向＞东向＞西向＞北向。由于北向居室冬季无法获得日照，室内往往较冷，因此老人对于朝北的居室接受度不高。而对于南方地区的老人，他们对居室朝向的排序是南向＞东向＞北向＞西向。由于夏季气候炎热，西向房间受到西晒影响更为严重，因此相比于西向居室，老人更愿意住在阴凉的北向居室。

老人居室中卫生间的配置状况：调研可知，目前近九成的养老设施老人居室中都配置了独立的卫生间。卫生间内常见的设备设施有坐便器、洗手池及淋浴设施等。由于养老设施中许多老人存在行动不便、生活不能完全自理等情况，蹲便器、浴缸对于他们而言存在安全性较低、使用不便等问题，因此配置率不高。