冬季有***作用的水果

梨有生津止渴、化痰、清热降火、养血、去燥等功能，***适宜于冬季发热和内热的食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥较为适宜。***研究认为，梨还有、清热***的作用。患者，如有头晕目眩，心悸者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和***，有和帮助消化的作用。甘蔗主要成分为水分和糖类。甘蔗的糖分是由新鲜的蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成，易被***所吸收。其余为蛋白质、脂肪、***B1、钙、磷、铁等营养成分。此外，还含有谷氨酸、丝氨酸、天门冬酸、赖氨酸等多种氨基酸，住养老院花多少钱，以及苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等有机酸。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

　　挑选老年人家具要注意什么

老年人床品定制因人而异

　　由于老年人的身体状况不同，在家具的尺寸及舒适程度上要求也不同，如有可能，养老院网站，在选择时要依据老人的身体状态或体态来选择或定制。

　　如腰椎不好的老人会要求床应该有一定的高度，且床不能太软。沙发和座椅的座面宽度应该较大，宽大的尺寸使他们坐起来更方便，活动起来更加自由，也更舒适。

　　座具尽量设有扶手，可供老年人起坐时抓握，增加身体平衡的支点。

　　老年人家具注意静音降噪

　　老年人睡眠很轻，很容易被吵醒，所以家具的静音设计不容忽视。平常抽屉的抽拉、柜门的开启都尽量选用经过静音处理的，如抽屉是带阻尼的，柜门五金件质量要好。“避免一个人在睡觉时，另一个人开关家具时声音太大而被吵醒。”

　　就床而言，目前有些床采用特殊的钢架，尽量让人睡得很舒服，减少翻身次数，以此来达到静音效果;而有些床通过特殊弹簧，使晚上睡觉翻身避免吵醒同床的人。

　　家具环保***关键

　　人到老年，体质和抵抗力下降，健康已成为老年人生活中主要关心的问题。因此，在材料的选择上，养老院收费标准，要特别注意其环保性。选择板式家具，首先要看板材的环保性能，尽量选择品牌产品，尽量选择E0级以上的板材。

冬季老人喝什么粥好

　荷叶莲子粥

　　荷叶莲子粥中的荷叶具有清热解暑，的作用；而莲子具有清心醒脾、健脾补胃、滋补元气的***。非常的适合老年人进食。

　　材料：糯米，荷叶，莲子，枸杞，冰糖

　　做法：将莲子、糯米进行清洗后浸泡2小时，至软备用。将荷叶洗净切片，然后用水煮开，10分钟左右即可把荷叶捞出。接着把糯米、莲子一起放入，荷叶水的锅内进行熬煮40分钟。放入干净的枸杞，一起熬煮一会即可。

　　山楂莲子百合粥

　　山楂莲子百合粥不仅可以起到助消化，还具有清理脂肪的作用，是非常适合老人进食的，特别是，的老年人。

　　材料：米、百合、莲子、山楂干、冰糖。

　　做法： 可以先将大米洗净，然后进行浸泡30分钟，捞出沥干备用。接着将莲子、百合分别用清水浸泡，直至这两种食材变软，山楂干也要洗净备用。锅中加入适量的清水大火烧开，然后倒入大米然后用小火熬煮20分钟左右。 接着放入莲子、山楂、百合，继续用小火熬煮至熟。在熬煮熟透后再加入冰糖调味，就可以进食了。

　　胡桃粥

　　胡桃粥具有补脾肾，填精益智的***，养老院，对于老人的智力日渐减退、等的情况，均较佳的效果。

　　材料：胡桃仁、、粳米

　　做法：将所有材料都需要进行清洗干净。将材料一起放入砂锅内，进行用小火熬煮，将所有的食材熬煮至烂。***后加入适宜的调味料进食。

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