食疗作用：

　　◆***：芒果未成熟的果实及树皮、茎能***化脓球菌，芒果叶的提取物也同样有***化脓球菌，***皮肤、消化道******。

　　◆芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠很有裨益。

　　◆祛痰***：芒果中所含的芒果甙有祛疾***的***，生鲜配送中心，对咳嗽痰多气喘等症有辅助作用。

　　◆降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含***C量高于一般水果，为56。4～98。6毫克％，芒果叶中也有很高的***C含量，超市生鲜配送，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内***C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，高新区生鲜配送，有利于防治******。

　　◆明目：芒果的糖类及***含量非常丰富，尤其***A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

　　要注意的是，小区生鲜配送，芒果性质带湿毒，应紧记避免进食。

人参果

又名茄瓜、香瓜茄，属茄科蔬菜、水果兼观赏型草本植物。在热带、***带地区为多年小灌木．在我国和日本则作为一年生栽培。果为多汁浆果，果肉为淡***，呈椭圆形、卵圆形、心形、陀螺形，成熟的果实呈奶油色或米***。出现紫红色条斑。

　　“茄瓜一人参果”可食率达95％以上，具有低糖、高蛋白和富含多种***、氨基酸以及微量元素的特点。“茄瓜一人参果”所富含的硒、钼、钴、铁、锌为***必需的微量元素。其硒元素含量之高，在我国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂．能维持机体正常的生理功能．***细胞，保护***等脏器；硒还能刺激***球蛋白，增强机体对***的抵抗力。

适合人群：其味酸甜可口，一般人都可以食用。情绪低落、常吃烧烤的人应食用猕猴桃。

　　适用量：***每天吃1个猕猴桃，就能满足***每天对纤维素和***C的需要了。

　　温馨提示：人类不能于体内自行制造***C。想得到***C别无他法，只有不断补给，***直接的方法就是食用含有***C的食物。猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的人食用过多，会导致腹泻，所以脾胃虚寒的人应少食。由于猕猴桃中***C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

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