野外健身器件总是太鸡肋？这套新设备或许会有点新意

把***的健身房设备搬到了野外陈腐又无聊的社区健身器件总是很难让人产生爱好，这在全世界几乎都一样——有人提出了新点子：如果把更为***的健身器件规划成更适合野外运动的姿态呢？

Cross System 健身体系或许能改动你对野外健身器件的认知。

比起老一套的野外健身器件，Cross Stystem i大的优势在于它的灵敏适应性和***性，它就像是把健身房的器件搬到了野外一样，能够让你随时随地进行操练。

Cross System 体系由六个不同的结构体系组成，从悬吊操练带到拉力器，再到壶铃和双杠。根据各类型的运用场所和运用者，这六个体系能够***放置或许被衔接在一起。

它在规划中还加入了一个可控的阻力磁开裂体系，在没有专人进行辅导的情况下，也能保证野外的自在分量操练的安全。比方 Cross System 的壶铃就能够在笔直钢管上自在移动， 由于有阻断体系，会逐步给壶铃减速然后缓慢坠落，避免砸伤人。

如果你不太清楚 Cross System 应该怎样操作的话，KOMPAN 还开发了一套支持性的应用程序。能够为用户演示器械的运用方法，并衔接交际网络来更新用户的状况。鼓励用户以个人或分组的方式，进行正确的操练。

规划出这套野外健身器件的，是来自丹麦的 KOMPAN，它是世界第i一的儿童游乐场制造商，有着四十多年的历史。其产品包含儿童游乐场、运动健身器件及室表里桌椅。在 KOMPAN 的网站上，你能够根据占地面积巨细、适用对象年纪规模、资料品种来选择适宜的健身器件。这主要有两重意义：第i一，儿童游乐设备自身是为该年纪段的儿童规划的。

KOMPAN 的这项规划获得了两项规划大奖：欧洲产品规划奖和澳大利亚优异规划奖。在澳大利亚，Cross Systems 赢得了“体育与日子产品规划类别”的奖项。规划者期望能够通过它来增强社区居民的身体素质，改进亚健康的问题。

今年年初，新加坡的裕廊组屋区成为了亚洲首i个引入 Cross System 野外公共健身设备的区域。这套设备包含壶铃、悬吊操练带、引体向上杆等，初学者、***健身人士，甚至以轮椅代步的人士，都能运用这套设备做运动。

90时代规划超前蓝图

回到1994年的深圳，“产品 效劳”是一个超前的标语。

那是一个以“三来一补”、招募外资、品牌署理为干流的时代。跟外商签一些加工贴牌合同，赚一些进出口税收优惠，或许在内地代销一些洋货，成为早年深圳创业者第i一桶金的来历。

在初级的接单出产形式下便能赚得盆满钵满，“效劳”这个词恐怕并不能为大多数其时的工厂企业家所了解——“效劳”难道不是指星级酒店那种把客人奉为上宾的待客态度和方法吗？

张佳华意识到，效劳包含更多的环节：为了提高消费者购物的趣味，好家庭常常在门店里举行各种健身表演及教育活动；健身器材的修补是指修正因正常或不正常原因此形成的健身器材的掼坏部分，经过修补和替换已被磨损、腐蚀的零部件，使健身器材的效能得到***。为了确保产品的交给功率、完善***效劳，好家庭在***各地建立了31家***，具有出售及客户人员近200人。而“运动与健康全体解决计划”，则是核心的效劳。

但到达“产品 效劳”愿景需求更绵长的进程。张佳华创业的时分，具有做产品的资源和途径，因此先从产品视点切入，闯进健身器件商场。跟着好家庭实力强大，企业不再单纯依托台湾方面的技能，而是开设自己的产研中心，研讨更进一步的器件工艺。工艺日趋成熟后，好家庭不断吸纳***人才，研讨器件与运动怎么结合才干到达i优i状况。一同好家庭也听取***客户的定见，对产品进行各种活跃改进及升级。可是，每一类健身器件的运用方法都有“禁区”，每一类器件也有人群忌讳，人们在运用前都要仔细阅览阐明，一起要注意避开风险动作，动作正确，不仅避免受伤，还会收到事半功倍的作用。这样一步一足迹地耕耘，才有了器件与理念的彼此配套，真实的“效劳”也在这时分才提上日程。

作为好家庭效劳型事务的代表，世界运动体现与***中心于2007年建立。团队傍边聚集运动***师、体能教练等***人才，包含从海外特聘的相关领域***，如英国***特许物理医i治协会（CSP）的荣誉会员、曼联足球沙龙的前首席物理医i治师、克罗地亚的国宝级体能练习师等。 团队为***运动员、业余运动员以及普通会员进行测验评价、***计划拟定与***医i治，别的拟定可对外传授的***课程。现在跟着居民生活水平日益进步,全民健身运动蓬勃发展,菏泽许多社区都增设了健身器材,训练起来特别便利,极大地进步了广阔居民参加健身运动的热心,可是在没有教练指导的情况下,你对这些健身器材的运用办法真的正确吗。

本年10-11月， 受体育总局竞体司托付，举行了三期身体运动功用练习及***培训班，可见相关效劳得到的认可。在这一系列成果的根底上，“产品 效劳”现已真实成型，下一项任务则是怎么在实践中不断提高。

快人一步地打造品牌

当“产品 效劳”的大旗正式打开时，好家庭再也不适合被***为一个朴实的运动健身器件品牌，而是要以归纳性健康***的形象与消费者碰头。

说到品牌，好家庭在1999年取得广东省名i牌商标称谓，2001获首届深圳i具影i响力品牌称谓，2005年相继取得我国驰i名商i标、我国名i牌产品称谓，2006年当选我国i具价值品牌500强……在品牌建造方面，好家庭长期保持稳健产出。

“我们从一开端就认识到品牌的重要性。公司建立一年后现已有安稳的销路，所以能够立刻展开品牌建造。”张佳华说。在加工为主的商场中早早看到品牌的价值，这是张佳华眼光超前的另一种体现。

伴跟着深圳GDP的剧增以及对集约型经济的追求，奠定了深圳腾飞根底的劳动密集型企业，终究必定面临离别的一天。有的企业在新形势下顺畅转舵，得以持续强大。更多的是鼓励支撑到21世纪初，其粗豪形式现已无力支撑急升的土地本钱和人力本钱，终要么别的选址，要么关门大吉。铝木钢三质料室外健身器材，首要材料以钢材、铝材、木材三种质料为首要材料进行加工出产。

那些成功面貌一新的企业都有个特色：替别人做嫁衣的形式很快被边缘化。1979年创建的康佳前期以OEM事务为主，80时代末开端把自主技能奉为主体。华为1987年建立时署理一家香港公司出产的用户交互机（PBX），1990年开端自主研制面向酒店与小企业的PBX技能。若没有下面组合中呈现的器件，能够选用相似的器件或动作代替，比如若没有散步机的话，可在健身器件场所周围慢跑或慢走。

好家庭也阅历了相似的途径，转型功率甚至更高。1994年，他们把台湾人出产的健康器件引入大陆，经过展会及百货商场等途径出售。1995年，好家庭完成了国内的商标注册，并反过来要求台湾人出产产品，贴上“好家庭”的标牌——好家庭运动器件正式诞生。小区里的健身器材每一项都有其锻炼的针对性,总的来说,玩得恰当可增加肌肉的力气和柔韧性,增强平衡才能,提高心肺功用和灵活性。

在东北植下i体育热心的种子

张佳华的眼光走在时代的前面，但他的成功本身离不开时代的赋能。他遇上了两个黄金时代。

第二个黄金时代是深圳乘着改革开放、总设计师南巡等利好而开端“大鹏展翅”的时代。1989年，张佳华从我国科技大学精密仪器***结业，被深圳的著i名电子企业赛格聘任。五年后，张佳华决断下海，既得益于工作中的积累，也靠他灵敏的思想促进，但少不了的是彼时深圳那种自强达观的开荒气量。保护***则是处理健身器材在运转过程中随时发生的技术情况的改变：如脏、松、润、缺6修补的意图是***健身器材的精度，***的意图则是削减故障，延伸使用时间。

第i一个黄金时代则是东北作为“共和国长子”的时代。

张佳华是黑龙江佳木斯人。在他的青少年时期，东北作为我国重工业重地，一派如火如荼。各种根底设备建造抢先***，体育运动设备也不例外。“那时我念的学校佳木斯一中，有规范的400米跑道和三块足球场。”直到21世纪初，广东珠三角发达地区都还没完成每所中学均有规范的田径场所。AMT体适能运动机：与其他的健身方法不同，用户能够在不同的运动形式和彻底零冲击体会下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长距离跑间自在变换。相比之下，佳木斯条件之优胜可见一斑。

杰出的条件鼓动了少年们的运动热心。在张佳华的回想中，他们参与的运动项目品种繁复，三大球、乒羽、田径、体操轮着来玩，冬季还添加花样滑冰和速度滑冰。“我们那群一块儿玩的孩子都是成果独占鳌头的，上课比学习，下课比体育。据教练介绍，Spinning对心肺功用进步是很明显的，它均匀每小时焚烧体内的脂肪也非常多，一节45分钟的Spinning课会焚烧400到500卡路里热量，相当于长距离跑一个半小时。”酷爱体育的种子在这时分耕种，日后长成为张佳华对健康工业的无限热心。

生于红红火火的东北，立业蓄势待发的深圳，张佳华在正确的时分身处正确的当地。东北人的豪爽性格又与广东人的诚信经商构成碰撞，推进张佳华不断走上工作的新台阶。

健身职业的“我国合伙人”美谈

豪爽意味着不锱铢必较，不锱铢必较意味着旧日“打天下”的创业同伴没那么简单为了利益而分道扬镳。

创业23年，好家庭当年的创业五人组，没有一人脱离团队。

光大体育文明基i金总裁范南赞叹：“好家庭的开展故事，是真实的‘我国合伙人’美谈。一切合伙人与企业一同生长，一同共享企业强大的硕果，真实太难得了。”

除张佳华外，四名合伙人均持续在好家庭的管理层出任要职。张佳华的胞弟张佳兴主管练习***的事务，李杰担任企业内部管理，计百成统领关于品牌和商场的事宜，肖东是出售部分的老迈。创业同伴之间的联系呼应了品牌的姓名，就像友善的家人。

与创业同伴友情深沉，张佳华在其他方面也较为“怀旧”。好家庭的总部坐落深圳世界贸易中心大厦37楼。“20年前就买下这一层了。好家庭在***各地有***，莲塘（深圳的一个区域）那儿还有一栋楼，不过没考虑过搬家总部。”张佳华说。

“室外健身器材”是装置于野外的健身设备，因此，您训练时要注意时节、气候改变。不同的时节要有不同的运动***，在小雨天、雪中训练要注意安全，训练后及时更换衣物，当呈现冰冷、大风雪、雨雾等恶劣气候时，不宜训练。

训练前，要做好充沛的准备活动；运动后，要注意放松和收拾活动，以助于疲惫的***。

您刚开始训练时，运动的幅度不宜过大，运动速度不宜过快。要注意对运动项目、活动内容的挑选，要根据您的年纪特色、身体状况、喜好及客观条件挑选运动项目.

跟着现代人日子方式的变化，肥壮人群越来越多，肥壮会对健康发生不良的影响，严重影响咱们的日子质量。小区里的健身器材每一项都有其练习的针对性,总的来说,玩得恰当可增加肌肉的力气和柔韧性,增强平衡能力,前进心肺功用和灵活性。太空漫步机是被人喜欢的健身器材之一。***说,太空漫步机其实很简略拉伤腰肌。特别是老年人,肌肉由于老化而水分削减,柔韧性差,假设双腿摇晃的崎岖过大、速度过快,就很简略拉伤脊柱周围的肌肉。室内健身器件有专人办理、专人辅导，而室外健身器件常年暴露在风吹雨淋的野外环境下，不仅要求设备具有杰出的防松动、防水功能，并且还要防盗，对器件表面质量要求也较高，不能呈现掉漆、生锈等现象。因此,老年人在做“太空漫步”时摆腿的崎岖更好的为45度左右,频率更好为每次3~4秒。