我们先来思索一个问题,正常人的大脑里***的多能够装下多少东西?一个人的***究竟能够好到什么程度?其实人类的记忆分为瞬时记忆(感觉记忆)、短期记忆(工作记忆)和长期记忆。在这里我们谈的是长期记忆有没有容量限制。从理论上来说,目前还没有证据可以证明人类的***是有限的,所以要挑战***的极限,是一件很酷很有看点的事情。
那么我们再来思考另外一个问题,食物保鲜的极限是多久?几乎每个人在日常生活中都会遇到吃不完的食品需要保存的状况,那么该如何给食物保鲜?如何使食品的营养***的大可能保持初始状态?
一、视觉记忆法
在脑海中构想出你要想象的目标物,***提升班,想象自己置身其中,南昌提升***,然后拼命回想其中的每一个细节,要绞尽脑汁地想。当清醒过来之后,回到初始地点,然后再重新回想。坚持这样做两年,你就会发现自己具备过目不忘的本领了。
二、助记术训练***
学一些记忆技巧,比如各种记忆术。就是把要记忆的,相对枯燥的东西,比如说数学公式或彩虹的颜色等等,替换成方便有趣,便于记忆的词组。
也可以把要记忆的事物简化为字母或替代物(比如38代替妇女,11代表筷子等等)或者可以从要记忆的每个词组中挑选一个字出来,连接成一句话、一首歌的名字、一首诗或者任何你能轻易记住的句子。
三、视觉提示训练***
想要记住某一件事,可以将它和另一个完全不相关的东西联系在一起,听起来很简单吧?比如把某个东西放在另个东西上面。如果你将某物和正在做的事情联系起来,如何提升***,那么下次你做同样的事情的时候就会想起那个东西。
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