1.经常回忆:学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
2.视听结合增强的***:可以同时利用语言功能和视、听觉器的官的功能,来强化记忆,提高的记忆效率。比单一默读效果好得多。
3.根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强的***。
4.科学用脑增强的***:在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等***大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高的***的关键。
做好了这些基本的东西,***提升,你就已经打下了坚实的基础,至于怎么用这些东西,就需要发挥你的创造力了。我举几个例子:
1. 用作表演的记忆:比如记忆扑的克牌,记忆无逻辑的词语等等。这些谈不上理解,所以就直接用上面的方法变通一下记忆就行。也就是转换成图像,然后串联;对于多个词语往往是串联编故事。或者绑定在桩子上。
2. 记忆单词。把你要背诵的单词,每个单词创造一个图像。但是这些图像应该和单词有一定联系,毫无联系也就毫无意义,而且一旦图像建立好,就固定下来,不能今天一个明天一个。建立图像你可以用谐音,拼音,编码,青山湖区***,熟悉单词等等。例如,***培训哪个好,moustache –胡子,分解为”mous(e) ta(他) che(扯)“,就是老鼠扯他的胡子。从而一个图像就建立起来。
3. 记忆文章。文章首先要做到理解,然后,每个句子或者意义单位建立一个关键词,把关键词转换为图像,做链接编故事,***培训机构,或者绑在桩子上。
4. 学习某个学科:把其中的一些常用的术语转换为图像,然后固定下来,以后需要记忆的时候直接用图像串联,或者绑在桩子上。
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