对于很多人尤其成年人来说，多年养成的学习、工作、生活习惯中总有一些希望能改掉的部分，而习惯这东西是根深蒂固很难打破的，这也是很多人纠结的地方，甚至出现“拖延症”这类的问题。而魔方的提高过程中会伴随着一次又一次习惯的改版、已有技能的突破。

还是以三阶的魔方为例，初级方法学会以后通过大量的练习很容易达到几十秒的水平，但是再想提高就非常困难了。因为初级方法简单易学，同时意味着复原的效率并不高，要想提高成绩就必须学习更高的级的方法。那么学习新方法的代价是什么呢？就是要暂时放弃已经非常熟悉甚至精通的方法，学魔方课程，在一段时间之内成绩会大幅下降，魔方课程内容，甚至不能复原魔方。这一时期就是习惯改变成绩突破的瓶颈阶段，在学会新方法之后一段时间内，复原魔方的成绩还是不如原来好，毕竟新方法要熟练相当于从头开始。一旦度过这一阶段，就会突破原来的瓶颈，南昌魔方课程，成绩大幅提高。

1.眼力；在初期，玩***基础的三阶的魔方时就有多种变化，用眼睛去观察、辨别每一颗魔方的位置。

2.耐力；玩魔方时，没有掌握方法，琢磨出方法，我们会一直转不回来，越着急想转出来，越不能转出来。这时候，我们就需要一定的耐心去克服，慢慢去了解。

3.手力；转魔方需要双手并用，可以很好的锻炼手的灵活性和协调能力。

4.***；在开始复原魔方时，就需要很好的***去记住一些公式，在你想提高自己的还原速度时，就会多加练习了。

训练手眼协调，提高你的***

魔方的还原过程是一个观测、动作、思维集于一体的过程，而在快速还原过程中必须保持注意力的高度集中，手部运动的协调及思维的高速运转。魔方的练习是对意志的磨砺，它有竞技运动的一般特点且对于思维能力有极高的要求。转魔方多为手指运动，而这种肢体末端的运动对全身的内循环都有促进作用，有益身体健康。

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