记忆会影响人的判断和选择。但是记忆也不是学习的全部，学习还包含理解、使用、测试、纠错、复习等等。

另外一个逻辑错误是什么呢？记忆是听说读写。

但凡是有一点点常识的人，都知道记忆其实和学习是可以合并的。

如果我们能将信息变成我们逻辑认知中固有的整体，实用性***，那么很大程度可以不记而记。

比如以下信息的记忆：

为什么要坚持对外开放？

1.是对中国发展历史经验教训深刻总结的结果

2.是顺应经济***化大势和科技发展机遇的客观要求

3.是为了借鉴和吸收人类文明的一切优的秀成果

4.是加快社会的主义现代化建设的需要

提取关键：对外开放 经验教训总结 顺应大势 借鉴吸收成果 建设需要

我把它对应成我生活中的一个固有事件整体就马上记住了。

1、进行适当的脑力活动：其实对一些***下降的人群来说，在平时也可以适当的进行脑力活动，这样可以通过主动的思考训练，实用***训练，有助于使大脑更加活跃，也可以在平时适当的多动动手指，使右脑的功能区联动，这样有助于提高自身的***，帮你慢慢改善的***下降。

2、食补：其实想要增强的***，也可以通过食补的方式，相信这时很多人会想到“核桃”，其实常吃一些核桃，确实可以起到补脑健脑的效果，而在平时为了方便食补，也可以常吃一些鸡蛋、小米等富含多种***以及蛋白质的营养物质，帮你慢慢改善的***下降的情况。

一、有助于孩子***精力

现在大多数***园都采取全日制托管形式，因此在***园中不仅早上有活动，下午也会有相应的教学活动。如果孩子不进行午休，下午往往就会出现瞌睡或者疲惫的状态，南昌县实用***，无法集中精力参加下午的活动，也不利于老师教学活动的开展。

而如果是午睡充足的孩子，下午就能够有更多的精力学习和或者跟其他小朋友玩耍，而适当的活动，对孩子健康、智力发育等，也有着很大的帮助。

二、促进孩子的身体发育

刚刚出生的孩子基本都处在睡眠状态，越长大，睡觉的时间越短。

睡眠是帮助孩子成长的重要的方式，良好的睡眠不仅可以帮助孩子分泌生长的激的素，还能促进大脑的发育，对于孩子的健康状况也有很大帮助。事实证明，有午睡习惯的小朋友，身体发育更加健康，生物钟运行更加稳定，心情也普遍比较好。

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