竞技记忆的危害：

1、熟练使用竞技记忆术可以短期内记忆大量信息，但是更多的是视觉创造和固定编码，复习压力会很大。

2、过多的歪曲信息本身的逻辑，对记忆内容大量歪曲，西湖区实用***，一些本身很容易记忆的信息反而变得很难很累。

3、固化思维，我在教记忆大师学习文字记忆的时候他们很容易用机械操作去记忆信息，喜欢回到舒适区的数字记忆模式，而文字记忆更多的时候是一种创造能力的培训，帮助学习者找到在固有认知和经验中可以对应的逻辑整体。

1. 读、想、视、听相结合

可以同时利用语言功能和视、听觉器的官的功能来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好很多。

2. 运用多种记忆手段

根据情况，超实用***，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法均能增强的***。

3. 掌握***的佳记忆时间

一般来说，上午9～11时、下午3～4时、晚上7～10时为***的佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

4. 科学用脑

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等***大脑的基础上科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高的***的关键。点击链接查看→想让孩子更聪明？

经典记忆的本质，其实是文字记忆。这区别于一般记忆大师的数字记忆、扑的克记忆。

文字记忆有文字记忆的规律，需要先理解后记忆，怎样更有效地理解、怎样更有效地记忆？这都需要从大量的实践练习中进行总结。而经典记忆，实用性***，包括古诗词、古文、国学经典的记忆，就是文字记忆的真正有效的实践。

孩子、***的学习，无非是对文字进行理解和记忆，如果通过经典作为训练素材，能有效提升对文字的理解和记忆能力，那么，这样的学习方法，是可以运用到一切学科之中的，无论是小学、还是中学、大学、甚至工作之后，无论是语文、史地生、******等***，只要是以文字组成的，就都能用得上！因此，经典记忆训练，是真正有实用价值的！

实用性***-乐晨教育咨询有限公司-西湖区实用***由南昌乐晨教育咨询有限公司提供。南昌乐晨教育咨询有限公司（www.lcxnjy.com）为客户提供“教育培训,逻辑思维培训,儿童思维培训”等业务，公司拥有“乐晨教育”等品牌。专注于教育、培训等行业，在江西 南昌 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：万校长。