英国《每日邮报》报道，据美国的一项研究表明，***课程招商，午睡约90分钟有利于提高儿童***，而且对孩子的健康也有帮助。

这项研究由亚利桑那大学进行开展，研究人员首先找到了24名平均年龄为2岁的儿童，并教他们学习简单的发音。

研究人员称，那些在学完单词后小睡片刻的孩子们在四个小时后能更好地记住单词，而没有睡觉的孩子则更容易忘记之前学过的单词。研究人员认为，南昌***课程，这可能是由于快速眼动睡眠有助于大脑巩固记忆，学习语言。

这一研究结果被发表在了《美国***科学院院刊》上，***课程培训，主要研究人员表示：

“我们非常小心，不会剥夺孩子们的睡眠，所以在他们通常不睡觉的时候就会比较清醒。”

Edgin教的授补充道：“临床试验通常不把睡眠视为试验设计中的一个重要因素。如果孩子们在小睡后学习效果更好，那就说明了健康睡眠的重要性。

1.丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因 为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。父母从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的耳闻目染中留下深刻印象，能在较长时间内保持***。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西。

2.指导孩子增强自己***的方法。***的好坏不完全是天生的，是可以训练和提高的。父母在日常教育的时候要注意保持孩子的自信心，有的父母常骂孩子：“你什么都记不住，一点记性也没有，对你说了也白说”等话，是很伤自尊心。父母要了解孩子记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助孩子，要多给予鼓励。

1、***是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在我们漫长的社会生活与学习中需要***来学习和工作，但是不同的人有不一样的***能力。

2、好的***有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率。我在2008年学习了速读记忆方法，学会快速记忆的方法，***课程培训机构，别人要复习好几遍才能记住的，我只要复习一遍就能记住了，无形之中我就比别人节省了不少时间，当然，学习效率自然大幅提升。在相同的时间里我能比别人学习更多的知识。

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