魔方锻炼***

训练手眼协调，提高你的***

魔方的还原过程是一个观测、动作、思维集于一体的过程，而在快速还原过程中必须保持注意力的高度集中，手部运动的协调及思维的高速运转。魔方的练习是对意志的磨砺，它有竞技运动的一般特点且对于思维能力有极高的要求。转魔方多为手指运动，而这种肢体末端的运动对全身的内循环都有促进作用，有益身体健康。具体到每一个还原步骤上，首先要明确这一步要完成哪些目标方块，然后从魔方各种色块当中找到所需要的资源，之后要判断每一个方块属于哪种情况，因为不同情况对应不同的处理方式。

1.空间判断能力；转魔方时，总要去想象，那个魔方怎么样能还原，在这样的想象过程中，你就从中锻炼了自己的空间判断能力。

2.注意力；还原魔方的我们，需要专注，如果是自己琢磨，更会乐在其中，沉浸于还原魔法的世界里。

3.反应速度；在***魔方比赛竞速时，锻炼选手的反应速度。

魔方尤其能迅速的锻炼空间思维能力，是一个不可多得的人脑体育活动。玩魔方更是象征智慧和时尚的休闲活动。如果你是一个男生，能在1分钟内将一个三阶的魔方还原，更是容易得到身边女生的青睐哟！

提高空间几何能力

魔方发明之初就是为了提升人的空间思维。大家觉得魔方难，可能就是因为不清楚怎么把每一个小方块移动到正确的位置上来。通过一定的魔方训练是非常容易解决这个问题的。

提升执行能力和专注力

这一点在小朋友身上特别显著。前面说过两岁孩子就可以玩转魔方，这说明魔方的原理其实不难。但是为什么那么多小朋友学不会呢？因为专注力和执行力差。老师还在上面讲，小孩没听完就开始在下面转了。通过一定时间的魔方训练，是会有明显提高的。