如果长期呆在记忆培训这个行业，尤其是记忆宫殿讲师这个行业，我们就能明显的感觉到那些扑的克、数字记忆高手其实也只是普通人，甚至私的下我和扑的克速度逆天的千想老师记忆日语和英语单词、词汇串联的时候，他的速度并不比我快，决定我们速度差异的往往是当下瞬间的灵感速度，甚至很多时候我的速度快到让他惊讶，并不是我聪明，而是我研究出了一种非常强大的实用记忆套路，也就是说没有受过扑的克、数字记忆高强度训练的人并不影响他实用记忆的速度比受竞技训练的人快。因此家长及教育机构要***学习某种知识和技能，不能靠强迫命令，而是要激发起孩子的学习兴趣。

加速******的恶习

1、饮食不健康

长期食用受到***污染的水和食物，可能会造成老年的呆。比如加入了明矾的油条、粉条都会增加***内铝的含量，而过量食用皮蛋则有可能造成铅中的毒。

此外，很多加工食品含有能够引起***衰的退的“自由基”，因为大脑是***的容易受到自由基攻击的地方。这类食物包括含有氢化植物油、人造奶油的零食，劣质食用油，高温油炸食品，烟熏食物，发霉的坚果以及被氧化的剩菜剩饭、罐头等等。

2、用脑过度

过度用脑会导致大脑疲劳，久而久之反应迟钝。学习、工作都要注意要劳逸结合。

3、压力过大

压力过大，则会导致***紧绷，影响大脑运转。如果进而影响睡眠，则会加速脑细胞衰的退，损伤***。

1.激发孩子学习兴趣

对感兴趣的事物，孩子总会愉快地去探究它，从而使学习和认识过程变得积极主动，进而获得良好的效果。对学习缺乏兴趣的孩子，教师和家长要互相配合，采取多种手段培养和激发其学习兴趣。

2. 端正孩子的作业态度

从低年级起，教师和家长必须帮助孩子提高对家庭作业的认识和重视程度，努力消除诸如应付差事之类阻碍孩子自觉完成作业的低级动机，使他们从内心接受教学过程向他们提出的作业任务，让他们体会到做好家庭作业对于他整个学习过程乃至将来发展的重要意义，即认识家庭作业是课堂教学的延伸，是掌握知识不可缺少的一环。这样，孩子才能主动、积极地做好家庭作业。家长应多发现孩子的优点与积极方面，及时、真诚地予以赞扬，尝试着成为孩子的朋友，这样，孩子就会改变他不良的思想行为习惯。