1、***是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。在我们漫长的社会生活与学习中需要***来学习和工作，但是不同的人有不一样的***能力。

2、好的***有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率。我在2008年学习了速读记忆方法，学会快速记忆的方法，别人要复习好几遍才能记住的，我只要复习一遍就能记住了，无形之中我就比别人节省了不少时间，当然，学习效率自然大幅提升。在相同的时间里我能比别人学习更多的知识。再深入想一下，学习成绩是跟课本的关系更大，还是跟考试内容关系更大。

我们先来思索一个问题，正常人的大脑里***的多能够装下多少东西？一个人的***究竟能够好到什么程度？2．兴趣浓厚加强***：如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。其实人类的记忆分为瞬时记忆（感觉记忆）、短期记忆（工作记忆）和长期记忆。在这里我们谈的是长期记忆有没有容量限制。从理论上来说，目前还没有证据可以证明人类的***是有限的，所以要挑战***的极限，是一件很酷很有看点的事情。

那么我们再来思考另外一个问题，食物保鲜的极限是多久？几乎每个人在日常生活中都会遇到吃不完的食品需要保存的状况，那么该如何给食物保鲜？如何使食品的营养***的大可能保持初始状态？

会做词语链接。

　　和第的一个图像链接一样，但是现在是词语，而不再是图片。你需要先把词语代表的图像还原一下，然后再做图像链接。比如，“鞋子”，“香肠”这两个词，如果你想象鞋子踩到香肠，就比较差;而想象你穿着香肠做的鞋子，结果烂了弄了一脚。这就好一些。记住我们写出来的时候是文字，但是你想象的时候应该用图像。问题是，这些具体的词你可以很容易的想象其代表的事物。如果是抽象词呢?英国《每日邮报》报道，据美国的一项研究表明，午睡约90分钟有利于提高儿童***，而且对孩子的健康也有帮助。比如“逻辑”，比如“浏览”，这该怎么做呢?这就需要用一下替代法，比如”逻辑“你可以想象一个戴着眼镜的老学究，因为他总是讲“逻辑”。而”浏览“你可以想象一个人正在飞速的翻书。从而两个词串联起来就是一个戴着眼镜的老学究飞快的翻书，把书翻烂了。