冲浪的好处是什么之使得脂肪分布均衡

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任何一项运动都会改变身体中肌肉与脂肪的分配比例，但是有些运动，比如举重、搏击和短跑，都会使皮下脂肪消耗过多，从而导致肌肉横向发达，使身材充满阳刚之美而非阴柔之美，这使得很多女性望而却步。而冲浪时，海浪会不确定地拍打你身体的各个部位，而使你的皮下脂肪覆盖更均匀，从外观上看，令你更富女人味。

为什么要在冲浪板上打蜡？

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硬式冲浪板的板面是光滑没有摩擦力的，我们必须在上面增加摩擦力——也就是将冲浪蜡打磨在冲浪板上。冲浪板的蜡功用与汽车蜡相反，板蜡会产生粗糙与摩擦力强的表面颗粒，让我们在水里时可以稳稳地站在上面。

冲浪***吗？

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所有户外运动都存在一定的***性，选择适合的浪点和浪况，冲浪就是的极限运动，值得注意的是，不了解海域情况如暗流礁石、不遵守冲浪礼仪盲目冲浪会大大增加冲浪的***性哦，因此初学者们一定需要跟着***的冲浪教练学习入门，他们会给予你一定的安全保障。

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