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初学者，要有一个好的老师去指导，多听老师的理解，用心去感悟，幼师成品舞考试，去学习，舞蹈考级学校，这样是有效率的，南昌舞蹈考级，来的也实际一些。再之后就是多观察自己的舞蹈视频，看清楚每一段，看哪里有看着觉得不舒服的地方，仔细观察问题出在哪里，要多发现自己的各个肢体的优劣，并且要把握好在细节上的处理，加上自己擅长而且符合的动作，后加上自己的个人理解，完善自己，也完善舞蹈。

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学会舞蹈大跳技巧，让孩子在舞蹈考学中脱颖而出！

着地时，舞蹈考级培训中心，双脚快速收拢，两脚并起来着地，深蹲再接着跳。

把杆上的劈叉跳是练***跳必不可少的一项哦！一定要注意控制和爆发力。

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分享一个顺口溜： -做弹腿很重要，吸腿弹腿为大跳。 -立直腰提住胯，***控制脚掌下。 -不能甩不能揣，力量控制要内在。(句句都是真)可以每天在把杆上做30次弹腿然后控制，不过多久一定会有改变的！

小踢腿：

身体直立脚拔地，动力腿要找爆发力。 -二十五度要静止，收回也要把劲使。 -

力度训练很重要，影响将来做的大跳。

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学舞蹈进步慢？教你8个快速有效的方法！舞蹈学生总是想要充分利用舞蹈课来学到更多的东西，但是他们对怎样去做缺乏明确的认识。事实上，学生的进步很大程度上取决于他们怎样选择以及利用舞蹈课程。只有通过合理，系统的方法学习才能够获得快速有效的进步，方法如下：

南昌舞蹈考级-舞蹈考级培训中心-凤舞青云艺术中心(推荐商家)由南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心提供。南昌市东湖区凤舞青云艺术咨询服务中心（ncfwqy.d17.cc）是从事“舞蹈培训,瑜伽培训,健美操培训”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供优质的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：黄老师。