学拉丁舞关键词四：胯部????

胯部应该是拉丁舞者们***熟悉的关键词了，因为在拉丁舞蹈中，胯部动作是比较频繁。因为胯部是连接上半身和下半身的重要部位，所以日常会***运用到，拉丁舞初学者或者没有过舞蹈基础的人来说，灵活运用自己的胯部会非常困难。?

学拉丁舞关键词五：手臂????

拉丁舞对手臂的要求是延伸、有力。打开双臂时，感觉力量会顺着手臂延伸到手指尖，而手指尖的要向外牵引。手臂动作要学会控制，而不是软趴趴的没有任之四处摇晃。拉丁舞的动作大多数都是手心都是向下，高度不低于肩膀。架起手臂的同时不能肩膀一起向上提，肩膀打开、下沉，否则头部会像乌龟一样缩着，十分难看。

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的心率可达197次/分钟，男子的心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。效果可想而知。
桑巴(Samba)桑巴起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，幼师舞蹈考级，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！***(Paso doble)***起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。***舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。本为西班牙之进行曲，音乐雄壮威武，舞蹈风格阳刚味十足。西班牙的每一个地方都是用***舞代替行军舞。***舞是受***所影响而演变出的舞蹈。在***竞技场入口上方的铜管乐队，总是不断的演奏著进行曲，即西班牙所谓的***舞音乐，形成***舞的灵感即来自於这种音乐。同样的也因为这种音乐才激发出***戏本身的脚步。简言之，***舞就是***戏的一种诠释表现;男舞者的角色可比拟为***士，女舞者则代表用以吸引公牛注意的红斗篷。
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