舞蹈毯子功技巧课要注意三个主要部分：1软开度训练部分

软开度训练是各类表演***学生的基本功课，尤其舞蹈***的学生是用身体来塑造语言的。在舞蹈艺术***中，软开度训练是作为一个相对***的训练体系，毯子功培训班，由于人们对软开度训练的要求、理解不尽相同，所以训练的方式、方法具有各异。但其基本的内容包括对肩、腰、胯、腿、脚、背等对***关节、韧带的综合训练。目的是改善***对自身各肢体支配的自由度，毯子功培训学校，以便为舞蹈形体语言的掌握打下基础。正因如此，软开度训练是舞蹈（基训、毯子、技巧等）表演***的基础。

如何科学有效地学习毯子功？

二、是通过掌握前者技术技能后，毯子功培训基地，并在此基础上得到了进一步的发展，其体现形式是运用身体前后部分在地面上做向前或向后的滚动来完成各类向前或向后的软翻。

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地面软翻训练部分

软翻训练主要有两个方面的内容组成：一、内容是由各类地面的造型技巧所组成，此类造型技巧通过身体正面接触地面，运用正确的滚动方法后，使身体各部按照依次接触地面的顺序，自如地向前完成滚动定型（例如胸倒立、胸曲线等）。

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