私教课-只属于你自己的一对一瑜伽课程!
——一对一授课,练习前会讲解一些练习注意事项、呼吸与体式配合的方法等各种理论知识,然后进行体式练习。
可根据会员个人时间要求和本馆协商,***瑜伽班,安排高水平师资,针对会员的体质、健身目标量身订制课程,课堂上教师提供全程指导,课后引导会员建立科学的生活方式,能有效提高练习效率。
瑜伽教练进修班课程为帮助更多有基础的瑜伽教练提高教学水平、瑜伽习练者练习水平、还可帮助更多老师或馆主开发更高回报的课程,瑜曼伊人定期开设瑜伽教练们专属的教练进修课程。
课程包括空中瑜伽,瑜伽球轮,孕产瑜伽, ***瑜伽,阿斯汤伽,维密超模体雕,普拉提***训练师培训,精准顺位技巧提升班,产后修复***课程等,***瑜伽教学,旨在提高老师的教学能力、技术技巧的有效性,扩展教学范围及增强自我修习能力。***瑜伽市场空白!助你成为一名的瑜伽老师,而非瑜伽教练!
瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理***从内及外,瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,***瑜伽.,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、身心愉悦;瑜伽能预防和各种身心相关的***,背痛、肩痛、颈痛、、***、、消化系统紊乱、、***等都有显著;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进平衡,内在充满能量。
***私教教练培训2课程内容包含5大部分:
呼吸动力学不良体态,下肢生物力学矫正,调整与臀型矫正,情绪病的,眼球的运动***。课程时间7天,可累计全美瑜伽联盟60小时认证。推荐学习人群:心慌气短体态不良的人群,有XO型腿的人群,有假胯宽的人群,有压力情绪抑郁的人群,有假性近视的人群(尤其青少年建议学习)。
学习完毕后的收获:可以通过呼吸改善外在难于纠正的不良体态,让腿笔直更好看,让情绪舒缓平和。
能量流瑜伽教练培训课程内容包含5大部分:
不同瑜伽体式的顺位与流动,呼吸与能量,疗愈与流动,流瑜伽的编排,和教学技能。课程时间7天,可累计全美瑜伽联盟60小时认证。推荐学习人群:初级瑜伽老师,或者有过系统学习练习经验的人,广西***瑜伽,从未接触过瑜伽的人不建议直接学习。
学习完毕后的收获:可以从气功,禅宗,道教呼吸等方面感受流瑜伽的疗愈作用,外在可以抵,让脸部的肌肤上提紧致,让身材变好,美胸,四肢有线条美;内在可以通过呼吸和能量的流动,疗愈慢性***,可以让自己学会自由创新的体式顺位编排。
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