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——一对一授课,南宁特色瑜伽,练习前会讲解一些练习注意事项、呼吸与体式配合的方法等各种理论知识,然后进行体式练习。
可根据会员个人时间要求和本馆协商,安排高水平师资,针对会员的体质、健身目标量身订制课程,课堂上教师提供全程指导,课后引导会员建立科学的生活方式,能有效提高练习效率。
舞韵瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在舞蹈的风格感觉,舞韵瑜伽强调整个身体的协调,特色瑜伽馆,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,伴随音乐的节奏练习让自己的身形和内在得到更高的升华。
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