***私教教练培训2课程内容包含5大部分：

呼吸动力学不良体态，瑜伽训练软件，下肢生物力学矫正，调整与臀型矫正，腰腹训练 瑜伽，情绪病的，眼球的运动***。课程时间7天，可累计全美瑜伽联盟60小时认证。推荐学习人群：心慌气短体态不良的人群，有XO型腿的人群，有假胯宽的人群，有压力情绪抑郁的人群，有假性近视的人群（尤其青少年建议学习）。

学习完毕后的收获：可以通过呼吸改善外在难于纠正的不良体态，让腿笔直更好看，让情绪舒缓平和。

能量流瑜伽教练培训课程内容包含5大部分：

不同瑜伽体式的顺位与流动，呼吸与能量，疗愈与流动，流瑜伽的编排，和教学技能。课程时间7天，可累计全美瑜伽联盟60小时认证。推荐学习人群：初级瑜伽老师，或者有过系统学习练习经验的人，从未接触过瑜伽的人不建议直接学习。

学习完毕后的收获：可以从气功，禅宗，西宁路瑜伽训练，道教呼吸等方面感受流瑜伽的疗愈作用，外在可以抵，让脸部的肌肤上提紧致，让身材变好，美胸，四肢有线条美；内在可以通过呼吸和能量的流动，疗愈慢性***，可以让自己学会自由创新的体式顺位编排。

瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理***从内及外，瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态，提高人的内外在气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、身心愉悦；瑜伽能预防和各种身心相关的***，背痛、肩痛、颈痛、、***、、消化系统紊乱、、***等都有显著；瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，私人瑜伽训练，促进平衡，内在充满能量。

舞韵瑜伽优点

女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇，但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练，但是不可以和健康说再见。

舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

1、每次练习瑜伽均应先做足热身运动，并要量力而为以免受伤，两人均强调，正当修习瑜伽对健康有益。

2、市面瑜伽导师程度参差不齐，修习者留意师资。

3、练习之前3个小时不要吃固体食物，练后半小时内不要进食，前后一个小时不要大量进水。

西宁路瑜伽训练-姆雅瑜伽培训-瑜伽训练软件由广西丹之韵商贸有限公司提供。“瑜伽培训,汽车美容,丹之韵花店,风水布局,婚车装饰”就选广西丹之韵商贸有限公司（www.gxdzy.com），公司位于：广西南宁市西乡塘区西宁路6号瀚林上筑2号楼101号，多年来，丹之韵商贸坚持为客户提供好的服务，联系人：农经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。丹之韵商贸期待成为您的长期合作伙伴！