如果座位过高，胯部不时两边扭动，不但不舒服而且降低效率，且看上去很滑稽。所以要调整座椅。坐上去，脚掌抵住踏板***，双腿完全伸直向下，正好到达踏板转动的点，这样所有的力量都可以用足，不至于浪费能量也不会对膝盖、大腿造成疲劳。

即便姿势正确，许多人练习时仍会采用巡游强度而非冲锋速度。变速骑是个好办法。***行2-3分钟的高强度骑行、休息3分钟，然后重复15分钟。

健身器材中的F1-万年青明星跑步机

F1-6000A时尚家用电动跑步机

产品参数功率

额定:1.75HP/峰值：3.0HP

速度 0.8-16

坡度 0-10%

净重 100kg

跑步面积 1360*500

装箱体积 1.0 m3

时尚家用电跑

ＷＮＱ万年青品牌, 划时代设计，

绿色LED视窗，灯设计，主要设计参数：时间，距离，卡路里，速度，坡度等 ，

万向轮设计，轻轻松松移动，告别跑步机繁重移动的时代 ，

内置蓝牙无线连接，乐享随手可得，

闪银镂空扶手设计，便于不同身高跑步者扶握 ，

全封闭式整体设计框架，一体成型，时尚美观 ，

内置USB及Mp3接口，便于外接多媒体播放 。

F1-7000EA-TV3豪华轻商用电动跑步机

产品参数

功率:4.0HP 速度：1-18KM/H 坡度：0.15%

占地空间：2063X800X1371MM

净重：142.8KG

跑步面积：1500x520MM

装箱体积：1.34m3

产品介绍

1.高清晰15.6英寸触摸液晶显示屏，可随时显示：时间、距离、坡度 热量 心率

2.虚拟场景加内置12种跑步模式，可使您在欣赏跑步场景的同时结合自己的需要，轻松自由的调节适合自己身体的运动模式

3.具备无线上网功能用户可以浏览网页

4.内置减震专利：跑步机自动补偿式缓冲装置保证弹性的持久度并减少运动冲击

5.耐摩擦，抗静电，、大规格跑步带，为您提供宽敞、舒适的跑步环境

豪华商用电动跑步机F1-8800A

1、LED双色大视窗加6个辅助LED视窗，可随时显示：时间、距离、坡度、热量、心率

2、内置12种***运动模式

3、内置减震专利：跑步机自动补偿式缓冲装置，保证弹性的持久度并减少运动冲击

4、超豪华宽大跑台设计，使您跑步更安全和平稳

5、USB接口，配合内置MP3播放功能，***震撼、高清晰的保真喇叭；可在运动的同时欣赏美妙的音乐，有助于放松心情

紧急制动开关加安全开关双重的安全保护，确保您的运动安全

6、PU包胶扶手，手感舒适，环***康

电动液压篮球架和固定式篮球架的特点是什么？

电动液压篮球架的特点：

1、遥控起轮于一体：篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体，方便灵活，经久耐用。

2、透明篮板耐用、安全：材料：篮板采用高强度安全有机玻璃/钢化玻璃为材料加工而成，抗冲击力强，透明度高，耐久性强，平整安全等优点。

固定式篮球架优势特点

3、安全防爆的钢化玻璃篮板：篮板采用高强度的钢化玻璃材料制作。具有透明度高，抗冲击力强，外形美观大方，安全防护性能好等特点。

4、安全稳固的篮球架：篮球架采用高硬度无缝钢材焊接而成，可以在有限的距离，避免人的惯性撞伤。预埋件为60*60*100cm混凝土凝固，稳固性较好。9，保证弹性的持久度并减少运动冲击5、超豪华宽大跑台设计，使您跑步更安全和平稳6、USB接口，配合内置MP3播放功能，***震撼、高清晰的高保真喇叭。表面采用静电喷塑工艺，具有防锈蚀，耐氧化，不掉漆，不退色等优点。另配有高弹性的比赛篮筐，适合各种***的篮球比赛。