518CI豪华单站训练器
产品参数
占地空间:1530*980*2120 (mm)
毛重:183Kg
装箱体积:0.371m3
功能: 踢腿、下拉、划船、高拉等功能
功能特点
造型新颖,结构紧凑,家用一组共16片配重片,6kg/片。
518EC豪华二站综合训练器
占地空间:2105*1105*2065 (mm)
毛重:232Kg
装箱体积:0.534m3
功能: 扩胸、划船、踢腿、高拉、双杠等运动
造型新颖,结构紧凑,可供两人同时锻炼。
家用一组共16片配重片,6kg/片。
518BLt豪华三站综合训练器
占地空间:2300*1850*2065(mm)
毛重:433Kg
装箱体积:0.97m31.2300*1850*2065(mm)
功能: 踢腿、扩胸、高拉、低拉、背拉、蹬腿等运动
产品介绍
1.2300*1850*2065(mm)
2.功能:踢腿、扩胸、高拉、低拉、背拉、蹬腿等运动
3.外形介绍:造型新颖,结构紧凑、家用两组,每组20片,共40片铸铁配重片,10磅/片。
518BLt标准五站综合训练器
占地空间:2100*2350*2100 (mm)
毛重:360.5Kg
装箱体积:0.603m3
功能: 扩胸、蹬腿、高拉、坐推、低拉
外形介绍:造型简约,使用便捷,时尚大方,线条流畅,设计独特,构造精巧。
1、扩胸角度可调节,结构紧凑;
2、可以同时进行上述多种功能的锻炼;
3.外形介绍:造型新颖,结构紧凑、家用两组,每组15片,共30片铸铁配重片,10磅/片。
商用力量型训练器
F1-5214推肩训练器
外形介绍:造型简约,使用便捷,时尚大方,线条流畅,做工精致。
占地空间: 1993*1435*1665 (mm)
毛重:269.8Kg
装箱体积:1.018m3
功能: 上推运动
1、 的聚合运动模式,适合不同人士更有效训练;
2、***可固定平面***的推肩滑行动作;
3、拥有大尺码手柄,降低手部压力。
F1-5222 推胸训练器
占地空间:1505*1407*2060 (mm)
毛重:275.2Kg
装箱体积:1.219m3
功能: 推胸运动
1、 的聚合运动模式,维持衡一的扭矩;
2、气压式弹簧辅助背垫,方便调节;
3、特大尺码手柄,降低手动压力。
F1-5001 踢腿训练器
占地空间:1335*1160*1515(mm)
毛重:250Kg
装箱体积:1.078m3
功能:踢腿运动
1、 限位调节器,多角度可调,使运动更方便;
2、簧调节装置。
F1-5036 扩胸训练器
占地空间:1782*1310*2000(mm)
毛重:240.6Kg
装箱体积:1.87m3
功能: 扩胸运动
1、大小灵活的扩胸臂,完全符合***工程学;
2、可实现前扩胸,后扩胸两种功能;
3、簧辅助调节装置,方便灵活;
4、灵活可动的抓握手把设计,更加人性化,可根据使用者的身材情况自行调节到位置;
下犬式小腿启动伸展: 1.先将双手撑在地板上,单脚重量放在右脚上,并将左脚放到右脚后,把腰部打直。 下犬式小腿启动伸展 2.把屁股往后延身,能明显感受到小腿的延伸。 下犬式小腿启动伸展 3.维持这个资姿势,停留15-20秒。 下犬式小腿启动伸展 4.换另外一个角度,让膝盖做些弯曲停留15秒左右。后蹬痛系此伤痛的特有症状,当脚尖力作后蹬动作时,小腿即感疼痛。 下犬式小腿启动伸展 5.便能训练到跟腱部位。 下犬式小腿启动伸展 四、肌群锻炼拉伸 拉伸梨状肌 梨状肌位于臀大肌内面,属于影响髋关节活动的深层肌肉。它从骶骨前部一直延伸到股骨顶部的突起(或称大转子)上。梨状肌的主要功能是髋关节舒展(站立)时向外旋转腿部。髋关节弯曲超过60度时,这块肌肉则会导致内旋。
根据个人喜好的类型动作来选择程序,拥有6种自动***程序:【消除疲劳模式】、【揉按解乏模式】、【深度指压模式】、【模式】、【颈部肩部模式】、【腰部模式】,都能够轻松简单的操作,再通过气囊和***强度的自由调节,尽情享受***中的细微变化。充足的蛋白质,高碳水,高***的食物能够很好的修复受损的肌肉细胞,加快肌肉的***,这样也可以很好的避免肌肉疼痛。全身拉伸气囊***
全身伸展:透过自由活动的3D***功能,对颈部、肩胛骨、、脚部、腰部伸展,连手都无法达到的深层肌肉也能进行拉伸,实现舒适的伸展***技术。
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