宝宝转奶不注意这些，再好的奶粉也难适应

妈妈的奶是宝宝的食物和营养来源，但对于那些奶量不够或者因其他原因造成的不得不混合喂养的宝宝来说，难免会碰到更换奶粉的情况。比如，同一品牌不同段位之间的更换或不同品牌之间的更换，再比如牛羊奶粉之间的更换等。

“转奶”是个技术活，如不注意方法，容易伤到宝宝肠胃，腹泻、厌奶等情况可能就来了......今天我们就来说说“转奶的那些事”。

科学转奶，2招搞定

隔次转奶

隔次转奶就是将一天中的某几顿奶直接换成新奶粉，次数由少到多，直到全部换成新奶粉。

说明：

①转奶期间多观察宝宝的适应情况，在替换了一天中其中一顿奶之后，需要观察3天，在此期间没有任何不适，再逐渐增加新奶粉的顿数。

②隔次转奶更适合不同品类的奶粉之间的转奶，比如牛转羊，又比如特殊***用途奶粉转普通奶粉等。

混合转奶

混合转奶就是把新旧两种奶粉按一定比例混合在一起，由少到多慢慢添加新奶粉的量，直到完全转换成新奶粉。

①在实际转奶过程中，过渡的天数和新老配方的混合比例，是可以根据自己宝宝的实际适应情况来调整的，如果宝宝适应较好，可以2天换一次混合比例；如果宝宝适应不太好，要么停止转奶，要么延长过渡的天数。

②混合转奶更适合同品类奶粉，比如：羊奶粉转羊奶粉

③对于那些对奶粉口味敏感，不太容易接受新奶粉口味的宝宝，更建议采用混合转奶。

巧用羊奶美容润肤的小妙招

羊奶不仅营养丰富，更是女性的上佳美容***品，《魏书》言“常饮羊奶，色如处子”《本草纲目》亦言：羊奶，可养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。羊奶中含丰富的核酸，可有效的调节身体机能，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻，现在就来说说用羊奶做面膜的方法有哪些？

羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化、坏死、磨损的上皮细胞，增强皮肤的自我修复能力，促进皮肤弹性蛋白的生成，使皮肤***。

1、羊奶 面粉=面膜

羊奶与面粉调和本身就是非常的面膜，特别适用于中性肌肤。如果你是油性肌肤，就需要把羊奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对羊奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而羊奶面粉面膜能极大改善肤质。

2、食用盐 羊奶=告别角质

羊奶和盐加到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的角质，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯盐水，倒入已经放好的温热水，再加入4杯等量的羊奶粉。浸泡20分钟之后，一周使用一次，你便可以告别角质。

3、羊奶 草莓=告别干燥肌肤

羊奶100亳升、草莓50克，捣烂成泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去，这种方法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

4、香蕉 羊奶=皮肤清爽滑润

熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的羊奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。这种方法可以使皮肤清爽滑润，除去脸部青春痘及太阳斑。

5、羊奶 橄榄油=增加皮肤弹性

羊奶50亳升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

羊奶作为天然的美容圣品，不仅可以饮用，还可以用来调制面膜。对一个女人来说，常喝小羊倌羊奶不仅可以美容***，更是给身体补充更多的能量 。

大家都是选择在什么时间喝羊奶呢？

大家都是选择在什么时间喝羊奶呢？

羊奶到底是在早上喝还是晚上喝好，众说纷纭，我们也听过许多版本。其实，答案是——都可以，不过大家一般会选择什么时间喝羊奶呢？喝羊奶的时间有什么讲究吗？

1、早上喝羊奶的好处

羊奶在早上喝，能够补充***必备的营养元素和矿物质，早上正是***需要大量营养的时候，这时候羊奶就是不折不扣的“营养担当”了。

不过早上还是要搭配着其它食物一起进食比较好，早餐喝羊奶，搭配一些主食，比如面包、馒头、坚果等，这些食物与羊奶中的营养成分相辅相成，对***健康更加有利。

这样能使羊奶在胃中停留时间较长，羊奶与胃液充分发生酶解反应，使得羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。

2、晚上喝羊奶的好处

晚上喝羊奶也很有好处，羊奶中丰富的营养成分，可以增加人的饱腹感，睡前半小时喝羊奶有利于***对羊奶中钙质的吸收利用，使得整个晚上钙都得到补充，对于防止骨钙流失、骨质疏松症有帮助，还可以提高***的睡眠质量。

3、每天喝羊奶的好处

羊奶中含有丰富的***和各种矿物质，都是不错的营养补充，***提倡：“坚持每天喝杯羊奶可以养、***。羊奶营养，喝对羊奶，身体更棒哦，为了咱们健康的体魄，今后可要按时按量饮用羊奶哦~