羊奶什么时间喝好？

羊奶什么时候喝好呢？

牛奶我们都知道，大部分人每天早晚都在喝，那么比牛奶营养丰富好几倍的羊奶要什么时候喝比较好呢？其实也是类似于牛奶，那么为什么在这个时间段喝呢？

羊奶在国际界被称为“奶中珍品，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于***吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的***及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分***均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。***建议患有***症、胃肠***或身体虚弱等人群以及***更适宜饮用。

哪个时间段喝比较好

一般是在早上和晚上临睡前喝比较好。早上喝羊奶是为了补充足够的能量；晚上喝羊奶是为了睡得更香。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。

宝宝转奶不注意这些，再好的奶粉也难适应

妈妈的奶是宝宝的食物和营养来源，但对于那些奶量不够或者因其他原因造成的不得不混合喂养的宝宝来说，难免会碰到更换奶粉的情况。比如，同一品牌不同段位之间的更换或不同品牌之间的更换，再比如牛羊奶粉之间的更换等。

“转奶”是个技术活，如不注意方法，容易伤到宝宝肠胃，腹泻、厌奶等情况可能就来了......今天我们就来说说“转奶的那些事”。

科学转奶，2招搞定

隔次转奶

隔次转奶就是将一天中的某几顿奶直接换成新奶粉，次数由少到多，直到全部换成新奶粉。

说明：

①转奶期间多观察宝宝的适应情况，在替换了一天中其中一顿奶之后，需要观察3天，在此期间没有任何不适，再逐渐增加新奶粉的顿数。

②隔次转奶更适合不同品类的奶粉之间的转奶，比如牛转羊，又比如特殊***用途奶粉转普通奶粉等。

混合转奶

混合转奶就是把新旧两种奶粉按一定比例混合在一起，由少到多慢慢添加新奶粉的量，直到完全转换成新奶粉。

①在实际转奶过程中，过渡的天数和新老配方的混合比例，是可以根据自己宝宝的实际适应情况来调整的，如果宝宝适应较好，可以2天换一次混合比例；如果宝宝适应不太好，要么停止转奶，要么延长过渡的天数。

②混合转奶更适合同品类奶粉，比如：羊奶粉转羊奶粉

③对于那些对奶粉口味敏感，不太容易接受新奶粉口味的宝宝，更建议采用混合转奶。

一换季就生病？如何打造宝宝强抵抗力？

经常有家长说“我家宝宝总生病，抵抗力实在太差了！”“别人家孩子都很少生病，肯定比我家宝宝抵抗力强。”在大多数家长的意识里，宝宝生不生病，以及生病次数多少，就是判断孩子抵抗力强弱的根据。

事实上，这样的判断并不科学！生病 ≠ 抵抗力差

抵抗力低下的几个表现

宝宝如果出现了下面的表现，才可能说抵抗力低下：

1.隔三差五生病，平均每个月都能***一次;

2.每次生病都很难自行好转，必须吃药、打针甚至住院;

3.奶量不够，并明显伴有生长发育落后;

4.小儿流行病时节，就算很注意喂养细节，也能轻而易举的被病毒侵袭;

5.每次的病毒性流冒，得使用 2 月以上的kangsheng素，效果还不好。

正常情况下，6 岁以下的孩子平均每年会*** 6～8 次。刚上***园的孩子，在冬春季节，有些甚至每个月会生病 1～2 次，这些情况都是很常见的。

1.营养不平衡

如果宝宝营养不良的话，就很难有较强的抵抗力。宝宝倘若缺乏***成长所需的重要营养物质，如蛋白质、脂肪、锌铁元素和***等，抵抗力常常较弱。

2.溺爱宝宝

家长倘若太溺爱宝宝的话，也很难给宝宝增强自身抵抗力的机会。宝宝难以接触外界环境，没有对冷空气的感知能力，自然难以抵抗换季的温度切换。

3.严重ganran

宝宝倘若被***过量的kangsheng素，就会严重耗费自身营养积累，造成抵抗力下降。

4.抵抗力消失

宝宝在半岁之前抵抗力特别强，原因并不在于个体抵抗力系统强大，而是从母体中继承的kangti在保护着他们。但在宝宝半岁之后，kangti基本上消耗掉了，抵抗能力就降低了。

如何提高抵抗力？

1、充足睡眠

2、体育锻炼

3、谨慎用药

4、接种yimiao

5、补充营养