羊奶什么时间喝好？

羊奶什么时候喝好呢？

牛奶我们都知道，大部分人每天早晚都在喝，那么比牛奶营养丰富好几倍的羊奶要什么时候喝比较好呢？其实也是类似于牛奶，那么为什么在这个时间段喝呢？

羊奶在国际界被称为“奶中珍品，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于***吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的***及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分***均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。***建议患有***症、胃肠***或身体虚弱等人群以及***更适宜饮用。

哪个时间段喝比较好

一般是在早上和晚上临睡前喝比较好。早上喝羊奶是为了补充足够的能量；晚上喝羊奶是为了睡得更香。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。

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爱美之心人皆有之，女人爱美更是天性。教你一个秘招，内服外用双兼修，不但让你气血充足皮肤好！还可以让你每天补充***所需的各种营养！它就是——羊奶！

小羊倌女士羊奶粉依照女性生理特点以及营养需要，特别添加了***A、***E、叶酸及***必需的钙、铁、锌、硒等矿物质和***及微量元素等，适合在经期不适、工作压力大、睡眠不足、酸性体质严重者、肥胖或担心肥胖者、胃肠不好、皮肤粗糙无光泽等及希望肌肤白皙滋润者。

集百草精华，羊奶的******

羊奶，不论是***还是美容都是上品。对孩子、女性或是老人都有极大的帮助，通过多年的研究证实，羊奶实际上的营养价值在牛奶之上，那么羊奶在***中有何妙用呢？

一、营养补充

对于婴***或小孩来说，羊奶的营养比牛奶更高且更容易吸收，不会引起胃部和肠胃的不适，更有利于健康稳定的成长；对于女性，更是妙处之多，外用可以做面膜美容，饮用可以苗条***，是肌肤莹润光洁，可谓美容***的不二之选；对于中年男性和老人，则可以强身健体、增强抵抗力、温补阳肾等***，每天睡前半小时饮用一杯可以让你睡得更香，缓解一天的工作压力。

二、用于食补

羊奶可以制作出各种美味的食物，对于冬季***是再好不过的食补材料，例如羊奶炖鸡，可以补虚和美容；羊奶加梨汁，可以缓解便干、脸色惨白等问题。

三、抵抗***

羊奶还具有帮助抵抗***的能力，对于***症、胃肠***和肺部***以及身体虚弱的人来说都是***适宜饮用的。对血压高、心、肺、肾、血糖高等***都有显著的辅助作用。

四、美容***

羊奶可谓是美容***的***饮品，羊奶中含丰富的核酸，可促进身体机能代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻。羊乳中含有多种***不仅能有效阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延缓皮肤的***，而且还能促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加光嫩有弹性。