为什么喝羊奶建议喝全脂、牛奶喝脱脂呢？

为什么喝羊奶建议喝全脂、牛奶喝脱脂呢？

因为牛奶的脂肪颗粒大，不易被***消化吸收，剩余消化吸收不掉的脂肪极易贮存在***，而且牛奶的脂肪中饱和脂肪酸含量较高。因此，担心肥胖或脂肪高的中老年人喝牛奶zuì好选择喝脱脂牛奶。而羊奶因为其脂肪球小，只有牛奶的1/3，易于消化吸收，剩余的脂肪不会在***贮存，而且羊奶脂肪中不饱和脂肪酸含量比牛奶高，不饱和脂肪酸对降低血中胆固醇和血液粘稠度，提高脑细胞的活性，提升***有好处，儿童羊奶粉配送，实际上脂肪也是***所需的营养元素之一，因为脂肪参与了***大量的代谢活动，所以中老年人群喝羊奶可以喝全脂的。

对羊奶的几大误解，你中招了吗？
羊奶粉的好被越来越多的宝妈认可，虽然价格比一般的牛奶粉还贵，但很多妈妈还是愿意给宝宝喝。也有些家长对羊奶产生误解，有些妈妈担心给宝宝喝羊奶粉会pinxue、羊奶粉膻味太重等，其实要这么认为就进入误区了。

小编总结了几个常见的关于羊奶认知上的误区，你中招了吗？

1、喝牛奶***的宝宝才喝羊奶？

羊奶不仅不易***，其它方面更是好处多多，羊奶是和妈妈的奶较接近的乳品，适合任何体质的孩子饮用。其蛋白质结构组成和妈妈的奶相似，两者都含有大量的乳清蛋白。此外，羊奶内含有EGF活性因子、多种矿物质和***，如钙、磷、钾等微量元素营养丰富，对孩子的mianyi系统及生长发育有良好的促进作用。羊奶的消化率可以高达94%以上，对于那些胃肠娇弱、营养不足、体质较差的孩子，羊奶尤为适合，所以妈妈不妨让宝宝也试试羊奶。

2、羊奶缺乏叶酸，喝羊奶会导致缺铁性pinxue？

羊奶并不缺乏叶酸，小羊倌羊奶粉配送，由于羊奶中蛋白质含量及***含量较高，只是相对于这些成分来说叶酸的含量偏低，品牌羊奶粉配送，但是羊奶并不缺乏叶酸。pinxue并不是因为喝羊奶，而是因为宝宝偏食、挑食、饮食单一导致的营养物质摄入不足，导致营养不均衡造成的。

3、喝羊奶是容易“上火”的？

很多人认为宝宝喝羊奶'上火'，而喝牛奶却不会产生'上火'现象。羊奶属温性食物，***上认为，羊奶温润滋补，不燥不热，是***适合一年四季进补的佳品。牛奶脂肪颗粒大，且含有凝集素，导致脂肪颗粒凝结在一起，消化吸收速度比羊奶慢。而羊奶颗粒细小，脂肪颗粒仅为牛奶的?，且为均质分布，孩子的肠胃可以轻松进行消化吸收，所以更不会产生上火现象。

4、羊奶膻味太重，孩子不爱喝？

目前羊奶的除膻技术已经得到巨大提升，羊奶的膻味几乎可以忽略，不建议家长们以自己的口感去评判宝宝喜欢还是不喜欢，宝宝的味蕾和大人是有区别的，有调研发现大多数宝宝是喜欢羊奶粉口感的。

“宝宝肚子鼓鼓的，是不是胀气了？”“宝宝吃奶粉后就吐奶怎么回事？”“宝宝这几天不爱吃奶了，是不是又积食了？”给宝宝喂奶粉期间遇到这些问题，妈妈开始焦急了：没吃多啊，没受凉啊，是奶粉不适应吗？来！回忆一下，看看冲调奶粉的细节是不是都做好了？做好了~~~~那其他的呢？

很多家长担心奶粉溶解不均匀，更是容不得奶液中有一丁点儿沉淀，总是用力摇晃奶瓶，上下摇！左右摇！这样两摇三晃，半瓶奶摇成一整瓶，其中半瓶是泡沫。宝宝吃了满带泡沫的奶液，不胀气就难了！

在冲调奶粉时，一定不要使劲儿来回摇晃奶瓶。可以手握奶瓶上端沿着一个方向转动奶瓶摇晃均匀，有的奶粉溶解性好点的也可以双手搓动奶瓶。

有机奶粉的溶解性普遍较差，摇晃不均匀时可用消毒后的筷子、勺子搅动奶液，也可以边加奶粉边摇晃来提高溶解性。

除了用力摇晃奶瓶产生泡沫，使宝宝吸入大量空气外，羊奶粉配送，还有哪些情况也会这样呢？

1、 哭闹时间太久

宝宝哭闹时张大嘴巴，哭闹时间过久，宝宝呼气换气时比较用力，胃部会大量吸入空气。吸入过多冷空气，刺激宝宝胃部产生痉挛，也是3个月内宝宝容易吐奶的原因之一。冷空气使胃部受凉，影响消化功能，胃中食物难以消化就出现积食胀气了。
2、饿得太久奶过急

3个月后，基本就可以建立宝宝规律的饮食习惯了。3-4小时吃一次奶是比较合理的，要是时间过长。宝宝大口吸奶，吸奶过急，都可能吸入过多的空气。还有就是冷空气使胃部受凉，影响消化功能，胃中食物难以消化就出现积食胀气了。

吸入空气导致胀气该怎么办？

吸入空气导致的胀气，首先改变宝宝可能吸入空气的养育方法。不严重的胀气，发现早，改掉坏习惯，慢慢就可以***。

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