喝酸奶还真是益处多多！

随着技术的进步，羊奶经过脱膻发酵，酸羊奶的口感更加美味，并且存在极高的营养价值。喝多了碳酸饮料容易产生腹胀、肠胃不适等现象，不妨来杯美味的小羊倌酸羊奶吧！小羊倌酸羊奶相较于牛奶，不易上火，更易吸收，营养更齐全。新鲜羊奶经过发酵，改善了营养成分，提高了利用率，同时能够更好地******的***和***物质，保护***健康。

酸奶有降低血中胆固醇的作用。据资料显示，在进食高胆固醇食物但同时大量饮用酸奶的民族中，其血中胆固醇水平普遍不高。酸奶能够改善肠道菌群状况，减少与酸性体质相关的***物质产生的可能，降低肠中靛基质和酚的含量，提高***抵御***的能力。

小羊倌羊奶 小羊倌小麦胚芽=黄金搭档

小羊倌羊奶 小羊倌小麦胚芽=黄金搭档

1、众所周知小麦胚芽是植物中蛋白质含量的佼佼者，而羊奶主要作用也是是补充钙质以及蛋白质，两者基本上可以达到一个动物性营养素和植物性营养素的互补。

2、小麦胚芽富含***E，***E是一种珍贵的***，更是一种脂溶性***，因此当它们在遇到脂肪的时候，可以促进***对***E的吸收。而羊奶中的脂肪属于不饱和脂肪，极易被***消化吸收，搭配后大大提高了***吸收营养。

1、会不会发胖？

常吃小麦胚芽不会导致营养过剩肥胖。

2、有什么作用？

它含有大量的膳食纤维，不但降低胆固醇、降低血糖，而且有润肠tong便之***，加速致***物的排出，免患肠ai。经常食用也不会因为营养过剩导致肥胖，而且还有******呢！

3、营养价值在哪里？

它具有食品和***的双重***。不但含有丰富均衡的营养，而且，经常食用可保持***的心脏、血液、骨骼、肌肉、***的功能正常。

它所含的蛋白质是一种优质的植物蛋白，含有***必需的8种氨基酸，能很好的调理***机能、提高***的抗病能力。

含有丰富的***：特别是含有贵重的天然***E，含量居食物之首（所有的植物和坚果之中）。有软化血管、防治心nao血管病、延缓***等诸多***。含多种矿物质，有调节xue压、控制血糖、保护心脏的作用。

含有多不饱和脂肪酸：尤其是***内无法合成必需的亚油酸含量极高，可降低xue脂，避免和减少心xue管病的发生。所含的gu胱甘肽：是一种很强的kang***物质，使体内化学致***物质失去毒性。

宝宝头发稀又黄，除了缺锌原来还有这些原因！

缺锌可能会使宝宝头发稀黄，头发稀黄可不一定只是缺锌引起。比如宝宝头发护理不恰当，还缺乏其他营养，要让宝宝头发健康浓密，看看还有哪些没有做到位。

宝宝头发少发黄的原因

▲遗传问题

几个月的宝宝头发一般较少，随着年龄的长大，头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗，这个过程是因人而异的。

▲缺乏营养素

头发的健康生长，需要蛋白质、***，以及铁、锌等微量元素，应该重视宝宝的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象，需要适当的补充营养，这不仅仅是头发的问题，宝宝的智力发育也会受到影响。

▲头部清理不正确

其实洗发时脱落的都是***的头发，不会影响头发的生长；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起皮炎，反而影响新的头发生长。

宝宝头发少怎么办？

▲勤洗头、梳头

每天给宝宝梳梳头，能促进宝宝头部的血液循环，有利于宝宝头发的快速生长。

▲睡眠充足

新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

▲营养均衡

一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。能保证宝宝的头发营养供给充足。

宝宝护发误区

▲剃满月头

有些人宝妈于给孩子剃满月头，以为剃了满月头，将来头发长得多、长得黑，很容易损伤头皮。而且事实证明，剃不剃满月头，与将来头发长的多少、头发的颜色，毫无关系。