为什么老***建议春季***喝羊奶？

传统***学理论认为，春属木，与***肝相应。“春与肝相应”，说明春季的气候特点与***的脏腑有着密切的关系，加上春天肝气旺盛，也是疏通肝胆经的好时节，故春季的******应以养护补肝为主。”春季是养护补肝的好时节，也是***的多发时节，如果不注意情绪调节，肝气郁结，则会生出许多病来。因此，春季***应以养护补肝为主。而羊奶有补肝、健脾的良效，所以***建议多喝羊奶有助于身体健康。

《本草纲目》上提到“喝羊奶易五脏。山羊奶性味温甘，呈弱碱性，含多种磷酸盐类和蛋白质类物质，为优良的缓冲剂，有利于补益脾气。***提倡：坚持每天喝杯羊奶可以起到补肝、护胃、养、***的效果。

羊奶粉才更适合男人

总是听说女人喝羊奶可以美容***、睡得更香，但实际上，男人喝羊奶有更多的好处，不信就来学习一下。

羊奶可有效缓解精神压力、易入眠

羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸，当***承受压力时，这两种物质能够调节身体机能，缓解精神压力。对于精神压力大的男人而言，是很好的减压饮品。

另外，羊奶中***C、镁非常丰富，它们也是缓解压力不可缺少的物质，面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休***息的机会，睡前喝杯羊奶，也能睡的更香甜。

羊奶益胃益肝，预防酒精对***的伤害

因为有太多推脱不掉的应酬，导致多数男人的胃和肝都有不同程度的损伤，所以保护自己的胃和肝很关键。

羊奶中含有独特的EGF因子，能修复胃肠道粘膜，对胃粘膜损伤、十二指肠***有辅助的作用，喝酒前后喝杯羊奶，可以起到保护胃的作用。

羊奶对于肝***的***，也是经过***界临床试验证明的。因为羊奶中含有大量的蛋白，能够提高各类肝***患者的蛋白合成水平.

饮食和健康是相辅相成的，男士朋友要想有一个好的身体，那么在平时的饮食上就得要多下功夫哦。

冲调奶粉这小动作，竟会让宝宝胀气

“宝宝肚子鼓鼓的，是不是胀气了？”“宝宝吃奶粉后就吐奶怎么回事？”“宝宝这几天不爱吃奶了，是不是又积食了？”给宝宝喂奶粉期间遇到这些问题，妈妈开始焦急了：没吃多啊，没受凉啊，是奶粉不适应吗？来！回忆一下，看看冲调奶粉的细节是不是都做好了？做好了~~~~那其他的呢？

很多家长担心奶粉溶解不均匀，更是容不得奶液中有一丁点儿沉淀，总是用力摇晃奶瓶，上下摇！左右摇！这样两摇三晃，半瓶奶摇成一整瓶，其中半瓶是泡沫。宝宝吃了满带泡沫的奶液，不胀气就难了！

在冲调奶粉时，一定不要使劲儿来回摇晃奶瓶。可以手握奶瓶上端沿着一个方向转动奶瓶摇晃均匀，有的奶粉溶解性好点的也可以双手搓动奶瓶。

有机奶粉的溶解性普遍较差，摇晃不均匀时可用消毒后的筷子、勺子搅动奶液，也可以边加奶粉边摇晃来提高溶解性。

除了用力摇晃奶瓶产生泡沫，使宝宝吸入大量空气外，还有哪些情况也会这样呢？

1、 哭闹时间太久

宝宝哭闹时张大嘴巴，哭闹时间过久，宝宝呼气换气时比较用力，胃部会大量吸入空气。吸入过多冷空气，刺激宝宝胃部产生痉挛，也是3个月内宝宝容易吐奶的原因之一。冷空气使胃部受凉，影响消化功能，胃中食物难以消化就出现积食胀气了。
2、饿得太久奶过急

3个月后，基本就可以建立宝宝规律的饮食习惯了。3-4小时吃一次奶是比较合理的，要是时间过长。宝宝大口吸奶，吸奶过急，都可能吸入过多的空气。还有就是冷空气使胃部受凉，影响消化功能，胃中食物难以消化就出现积食胀气了。

吸入空气导致胀气该怎么办？

吸入空气导致的胀气，首先改变宝宝可能吸入空气的养育方法。不严重的胀气，发现早，改掉坏习惯，慢慢就可以***。

你有坚持喝酸奶吗？女生喝酸奶好处多多！

女人就像鲜花一样，鲜花就该用好的营养去浇灌，酸奶是大家公认的滋养女人的宝物。许多女性朋友都非常喜欢喝酸奶，可你知道酸奶对女人的好处么?下面让我们一起来看看吧，希望对女性朋友有帮助

女人喝酸奶的好处

1、帮助消化　

出现有消化不好的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的***。

2、美容***

在众多的天然美容原料中，纯味酸奶具有的嫩肤***，因为它具有丰富的钙、镁、钾、钠等，能够有效地改善***血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄渴斑,太阳斑等各种斑有一定的作用。

3、缓解干便

酸奶还有一定的***效果，促进胃肠蠕动，从而缓解干便。消化不好的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的***。

4、维护肠道菌群

在我们肠道中寄生着多种***，其数量不计其数，但并不是所有的***都是***的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时要注意多喝酸奶，其中所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，******菌对肠道的***。

5、降低胆固醇

很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝点酸奶，因此来达到降低胆固醇的***。