什么是箱庭疗法

箱庭疗法又称沙盘游戏疗法，它是咨询师和来访者在建立了良好的咨询关系后，咨询师陪伴来访者，通过非语言手段，从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特l制箱子里，来访者构建其内在世界，将其成长经历、未完成的人生事件、自我的心理冲突或矛盾、对未来的展望等，通过箱庭制作到达自我表现和自我疗愈的一种心***法。 箱庭疗法整合荣格分析心理学和东方哲学文化的精髓，将游戏及心理咨询理论相结合，是心理咨询的一个良好工具。 箱庭中的玩具被赋予了一定的心理意义。然而仅仅如此学习象征还是不够的，治l疗师本人还要经历相当一段时间的个人沙盘游戏治l疗，其目的在于在自身经历上体验每种象征上所依附的无意识层面，也就是说真正认识这些模具和沙具并和它们建立物质和心灵间的联系。箱庭作品完成后，咨询师和来访者通过共同讨论、体验和分享，对生活事件重新赋以，使无意识意识化，使来访者情感释放，自我调理，自我疗愈，自我成长，获得问题的解决；咨询师从中与来访者共同成长。

心理沙盘游戏介绍与作用

应用方面:作为一种综合性的心理治l疗体系，尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治l疗方法相结合的主流发展，沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治l疗、心理教育、人力资源开发和EAP，以及***心理分析的诸多领域；箱庭疗法的起源与发展瑞士的精神分析学家卡尔夫是“沙盘游戏”的创立者，她接受了劳恩菲尔德的指导，完善了这项技法，规定了相关的原则，并把荣格的分析心理学象征理论和原型理论相结合，为来访者创造一个“自由与受保护的空间”。尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合，在我们国内获得了重要的发展。

***心理沙盘的作用

缓解学生攻击性l行为攻击行为是青少年行为问题中存在的普遍现象, 从目前对攻击行为的矫治来看, 情绪宣泄是常用的方法。与传统的宣泄方法相比, 心理箱庭可以使用替代性的游戏活动将长期累积的愤怒和被压抑的攻击性情感***地表达出来, 还可以为在压抑与爆发的冲突中煎熬的个体提供一个合理地情感建构的过程。2）家庭沙盘游戏，可以有效的改善家庭成员关系，呈现成员的无意识反馈，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。

考试焦l虑等不良情绪的调节：心理学的常识告诉我们, 适度的焦l虑有利于学习动机和意志行为的持续。但过度急躁就会干扰听课, 影响复习进度, 尤其会妨碍考试时的良好发挥。传统的调节考试焦l虑方法的主要目的在于重构学生对考试、学习的认知方式, 使其紧张的情绪得以放松, 或习得更适合于个体的学习方法、技能。这种接触与表达，可促进***、转化、新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。心理沙盘在调节焦l虑情绪的过程中通过对沙子、玩具的应用, 使个体身心得到放松, 不良情绪得到宣泄。

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