心理沙盘游戏介绍

沙盘游戏治l疗是目前国际上很流行的心理治l疗方法。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

首先要有一间专门用来进行沙盘游戏的房间，里面放置着沙盘、人或物的沙具以及其他沙盘游戏的必需物品。沙具主要包含：人物类、动物类、植物类、建筑物类、家居与生活用品类、交通运输工具类、食物、果实类、石头、贝壳类、景观与场景类、其他类。

沙盘是一种特殊的装着沙子的供人在上面进行建造活动的盒子，（国际标准尺寸：57*72*7）一般被放在低矮的桌子上。常用的沙盘底和边框被漆成天蓝色，里面装的沙子大约是盒子高度的一半。人或物的缩微模型陈列在靠墙摆放的一排架子上．可随意取用。***心理沙盘的作用有一个自由的空间“想怎么样就怎么样”的玩耍对于***来说几乎是一件奢侈的事情。总之，沙箱的大小要能让人目之所及，一眼看到全貌，这有利于集中和加强l人的心理注意力。

沙盘游戏的使用方法

沙盘游戏的引入，向来访者介绍沙盘游戏。来访者开始进行沙盘游戏，沙游师就可以详细地向来访者介绍沙盘游戏、玩具、沙以及制作过程。引导来访者进行沙盘游戏，并观察。陪伴，心理沙盘游戏的咨询跟其他心理手段不同，在来访者构造心理世界的过程中，咨询师的主要职责不是干涉，而是陪伴。来访者通过沙具构建不同的意向也就是自身的心理世界。关于草的意象，沙盘作品中很少出现单株草小草，而更多出现草地、草原，从而表现出来访者的勃勃生机，而沙漠中的一片草地却是希望、新生的象征。记录沙盘制作开始的时间和结束的时间，可对造型拍照记录。来访者体验阶段，这一阶段是一个安静、反省的时间，在来访者告诉咨询师自己的创作结束了。访者重新配置阶段，当来访者体验过沙盘之后，他们可能希望改变自己的作品。

心理沙盘

沙盘游戏(Sandplay)是一种有效的探索人类潜意识的心理治l疗方法，在美国、欧洲和日本等地蓬勃发展，被称为沙盘游戏治l疗(Sandplay Therapy)。沙盘游戏作为一种非言语治l疗体系，被广泛运用于心理分析和心理治l疗，对于言语表达能力比较差的儿童，沙盘游戏更具有特殊的***。关于沙盘游戏的理论和实践，国外的沙盘游戏治l疗师和心理学家已经积累了丰富的资料和经验。在相关的经验中，沙盘游戏治l疗师都特别注重沙盘游戏中出现的初始沙盘(initial tray)，她们认为初始沙盘具有特殊的意义和作用。二、沙具的分类体现出价格作为整体游戏重要的组成，沙具承担着整个游戏不可缺少的工具，沙具的质量，分类，配比体现出一个心理沙盘厂家的***性和心理老师能否科学顺利的完成沙盘治l疗工作。她们根据自己的治l疗经验和有关理论对初始沙盘做了充分的分析和研究。本文参考国外的有关资料，简单介绍沙盘游戏的初始沙盘的分析线索和相关研究理论，希望读者对沙盘游戏有进一步的了解。

***心理沙盘的作用

考试焦l虑等不良情绪的调节：心理学的常识告诉我们, 适度的焦l虑有利于学习动机和意志行为的持续。但过度急躁就会干扰听课, 影响复习进度, 尤其会妨碍考试时的良好发挥。传统的调节考试焦l虑方法的主要目的在于重构学生对考试、学习的认知方式, 使其紧张的情绪得以放松, 或习得更适合于个体的学习方法、技能。在沙盘摆放结束后，治l疗师开始陪同来访者对沙盘世界进行探索，努力对沙盘世界进行深入的体验和经历，在适当的地方给予共情，以及在必要的情况下给出建议性、隐喻性或提问性的诠释。心理沙盘在调节焦l虑情绪的过程中通过对沙子、玩具的应用, 使个体身心得到放松, 不良情绪得到宣泄。

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