***阴怎么补，******是什么意思？

******名词，指滋养***的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。常用***如沙参、玉竹、天冬、***、枸杞子等。 ***又指补阴、养阴、益阴。是***阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕***、唇赤颧红、虚烦***、潮热盗汗、喘咳咯血、***、舌红少苔，脉细数等。常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等；常用药如天门冬、***、***、沙参、玉竹、***、鳖甲、***、***

***，***名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、***、***等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，***的食物，***常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。***认为，***分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。***多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的*********。而应慢慢调理。

***多建议食补

食补***好

山药：性平味甘，为***“上品”之药，上药具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡***之人，宜常食之。

干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能******，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼：又称花鲈或鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可以补***，益筋骨。

栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有***壮腰之功，对***腰痛者，***宜食用。

枸杞子：性平味甘，具有******、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。特别是中年女性***之人，是***的******的食疗***。

何首乌：有补***、益精血的作用，历代医家均用之于***之人。凡是***之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子***，女子带下者，也是***的******的食疗***。

建议日常饮食

1、主食及豆类的选择小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。

2、肉蛋奶的选择猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、***、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有***补虚作用的食物。

3、蔬菜的选择***、银耳、番茄、***、白菜等微量元素丰富的食物。

4、水果的选择梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。

******的食疗忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、***瓜、生黄瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、芥菜、辣椒、丁香、茴香、薄荷、胡椒、莼菜、菊花、酱、盐、白酒及***等

******意思是肾阴虚还是肾阳虚？

肾阴虚,是******不足表现的证候,多由于久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致,临床表现,腰膝酸软,眩晕***,***多梦,男子阳强易举,***,妇女经少经闭,或见***,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,舌红少津,脉细数.用现代说法来说,就是肾阴虚供给******,泌尿生殖系统的营养物质不足男同志来讲,肾阴虚造成的***的数量,质量下降,造成了***功能的地下或者是亢进,或者造成了***的液化不良,甚至会引起***的障碍,导师***不坚等等.***志会造成月经周期延长,或者缩短,月经量的减少,白带的减少,色质发黄,出现烦躁,口干,***,盗汗等等,甚至在女性***这块出现***发育不正常,黄体生成不足,黄体萎缩不全等等.现在社会,我们在衣食温饱都解决了,我门的住房都比较好,穿戴也比较奥好,阳气虚的就比较少了,但因为比较劳累,物质的缺乏,就显示出来,所以现在的男人主要是肾阴虚的倾向,所以说******,阴中求阳是******的主要倾向,六味地黄丸是不要的总方,如果出现肾阴虚,服用一些六味地黄丸还是比较有效的,不过建议去***具体看看.你提供的情况,主要的作用是***阴的作用,及时的调理***,可以配合六味地黄丸浓缩丸,壮腰***大蜜丸,脾肾两助丸之类的调理,忌辛辣刺激生冷的食品,宜清淡容易消化的食品,或者用***煲汤食疗.

******与******的区别是什么

没有区别，一个意思。肾属水，水属阴。***就滋肾水。******就是滋肾水***阴。