佳丽宝生物科技代工——******膏

***膏小知识：

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身***：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷l尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的***

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***注意事项一、正确的洗脸

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是：摸摸鼻头，出油就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉l刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按l摩脸l皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒痘痘，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会有效改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌，增加***难度。

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怎么正确调理痘痘肌?

1.良好的生活作息和健康的心态

早睡早起，熬夜会导致肝i脏不能及时排i毒也会大量分泌雄激i素;还要学会在很多事情上都保持佛系的态度，不要给自己太大压力，劳心还容易伤神。

2.健康饮食

主要就是戒糖，少吃甜食，高油的食物，辣其实对于长痘的影响并不大，主要是辣常常伴随着油，所以火锅这些就还是得少吃。

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3.精简护肤

温和的洗面奶清洁和简单的清爽保湿的爽肤水就可以了，夏天皮肤油，不需要用太多东西，用多了反而容易闷痘。

4.选对法痘膏

***膏还是要用的，因为痘痘一旦发炎，还是用***膏消i炎快，及时制止***蔓延，可以选择温和草本的，比如含积雪草成分，就是个不错的选择。

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***膏怎么用

1、先用温水清洗面部，取适量植物***洁面乳少许均匀涂于掌心，加水揉出泡沫，在脸部轻轻1-2分钟，然后用水清洗干净即可。

2、挤出少量***膏涂于，轻轻1-2分钟，使有效成分渗透入皮肤，每天3-4次，痘痘消失后，再使用***膏1-2周，让肌肤光滑细嫩。

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长痘是什么原因

1、鸡蛋/牛奶/乳制品***,甜食引起

2、激l素分泌、内分l泌旺盛、荷尔l蒙失调

3、皮肤油脂过剩

4、上火、火气大

5、遗传因素

6、角质层厚重、清洁皮肤不足、皮脂腺不顺畅

7、饮食不当、便l秘、药l物

8、情绪与压力变化、睡眠质量不好

9、皮肤水分不足

10、生活无规律、日常坏习惯、***感l染。