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***膏的正确使用顺序

1、卸妆油 在使用卸妆油的时候，一定要注意，双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以 画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按i摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起 泡后冲洗干净。

2、洗面奶 在使用洗面奶的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同时要注意的是,不要使用带磨砂的产品,因为痘痘肌本身的角质层就比较薄,使用带磨砂的产品易导致肌肤再次受损。

3、爽肤水 把爽肤水倒于手心一元i硬i币大小，合十后轻轻的拍在脸上，先拍在两颊，再拍到额头和下巴等部位，用双手轻轻地按压，这样使用爽肤水的手法不但可以节省爽肤水，更重要的是对肌肤的补水滋润更有效。而将爽肤水浸湿在化妆棉上，以鼻子为中轴线，横向涂抹擦拭全脸，这样的手法不但可以让包括眼窝这样的细节 都可以享受到爽肤水的滋润效果，擦拭动作还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

4、***膏 不少人喜欢将***膏直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。不过这样方法对于活性成分多的***膏却不是***适合的。应该先用干净的小勺舀出适量的***膏霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将***膏慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会手指的按压用力导致肌肤拉扯，另一方面也不会由于过度的摩擦造成***膏中活性成分的流失.

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***膏怎么用请依照下列步骤开展：

1、做好脸部清洁。

请使用卸妆液或别的去卸妆用具将面部开展清理（如果化妆），再用洁面乳开展清理。

假如皮肤毛孔非常容易阻塞，请使用温开水浸泡热纯棉毛巾敷于面部十分钟取下。

2、此***不能和别的***一起应用，也就是清理完脸部，不能擦抹别的***，立即将蘸取小量***，随后匀称擦抹于面部伤处（有脸上痘痘或痘痕的地区）。

3、一个月至少敷两次保湿面膜，脸上起痘痘时，大部分会造成肌肤干燥，因此要常常对面部开展很多***。

4、提议脸上的痘痘较多的小伙伴们每日应用2次***，但不能超过3次；脸上的痘痘较少或仅仅***印的小伙伴们提议一天应用一次***；是夜里应用。

***膏厂家告诉你睡眠不足长痘怎么办

1、增加睡眠时间

***直接的方法就是增加睡眠时间，正常的情况下，每个人每天要睡够8小时才足够，当然这8小时也是有要求的，不是说你晚上熬夜，白天睡8小时就够了。正确的做法是在晚上11点前就必须睡觉，因为晚上11点到凌晨5点是黄金睡眠时间，也是各器i官的排i毒时间。

2、提高睡眠质量

要想保持高质量的睡眠，睡前不要吃东西，尤其喝水，避免睡眠期间起床上厕所，其次睡觉***好熄灯，开灯睡觉容易影响***的生物钟，***后可适当运用眼罩、耳塞等物品，来加强眠体验。

3、保持良好习惯

首先把熬夜的习惯改掉，把晚睡的习惯改掉，少抽烟、少喝酒，多进行户外运动，如跑步、游泳、瑜伽等，这些运动能通过出汗，将***的毒i素排出来，从而起到消除痘痘的作用。